Direktlänk till inlägg 31 december 2013

Årets sista runda avklarad.

Av SimmaCyklaSpring - 31 december 2013 12:58

Helt plötsligt blev det ett ryck igen. Man är ju periodare när det gäller att träna. Hoppas bara man kan hålla i ett tag nu. Vore fint om det kom lite snö också så man kunde få åka lite skidor när man nu har gått sta och anmält sig till Halvvasan.


Det blev jag och Steven som drog iväg igen. Ganska trist väder var det idag men vad gör det i trevligt sällskap.


Idag tyckte Steven att det var dags för mig att bli med på en fikabild. Här har vi åkt ca 35 km och är nu framme i Harhyttan efter att ha passerat både Kybacken , Fiskbäcken, Backus och Aspnäs. Ja det var en riktig runda vi var ute på idag. Vägar som man inte åker var dag på precis.


När vi hade vilat en stund drog vi vidare mot Bonhyttan, Nyhyttan, Risshyttan och vidare hemåt. 


 Dagens runda blev hela 56 km. 


Var faktiskt riktigt kuperat också så vi fick ihop hela 760 höjdmetrar.


Innan vi skildes åt var vi överens att vi börjar det nya året med en vilodag.


Däremot kör vi en runda på torsdag så den som vill och kan är välkommen att hänga på. Vi kör hemifrån mig kl 09.00 Välkomna!


Gott Nytt år så länge!

 
 
Ingen bild

Lisa

31 december 2013 15:22

Vad ni cyklar!! Grymma ni är! Idag blev det 26 km skidåkning i Grönklitt. Tyvärr ingen sol, och det har börjat regna så spåren va betydligt sämre idag.
Gott nytt år! 🎉🎊

 
Ingen bild

Kalle

31 december 2013 16:27

Jadu Lisa. Nu har vi kört hårt ett tag, Steven o jag. Men nu vilar vi imorgon och tar en runda på torsdag igen förhoppningsvis. Sen en på lördag så du kan vara med. 26 km på skidor är jäklar i mej inte dåligt det heller. Gott Nytt År på er däruppe i stugan.

 
Ingen bild

Steven

31 december 2013 16:45

Hård körningen fortsätter nästa år på torsdag Nu skall vi äta och dricka gott så vi orkar med träningen framöver.
Gott nytt år, Kalle!

 
Ingen bild

Kalle

31 december 2013 16:57

Jajamen Steven, nu skall jag lassa in så jag återfår krafterna. Sen måste jag fortsätta äta om jag skall få lite krut i benen så jag orkar hänga med dig i fortsättningen.
Och Gott Nytt År på dig själv du.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 feb 15:09

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30 31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se