Direktlänk till inlägg 28 december 2013

Hårdkörningen har startat inför 2014

Av SimmaCyklaSpring - 28 december 2013 13:45

Ja man kan ju alltid hoppas. Med några till sådana här vändor så står det inte på förrän man ligger på topp. Men det blir väl som det brukar. Det är iallafall skoj så länge det varar.

 


När vi skulle iväg på dagens runda dök även Emil upp och morsade. Han skulle iväg på en liten runda, först på cykel, sedan springa i backe med stavar. Här ser vi Peter, Emil, jag och Steven innan vi ger oss iväg, Emil åt sitt håll och vi åt vårt.

 


Vi for mot Smedjebacken och tog höger efter Marken, vägen upp till Gruvsjön. Rakt över vid gruvhålen och bort mot Smedjebacken igen.  Innan vi var framme vid Rusgården börja Peter få ont om luft i bakdäcket. Här har vi stannat och pumpat i lite men Peter vill inte riskera något så han tog en egen tur och for väl hemåt vad jag förstår. Jag och Steven for in en annan grusväg och rundade Motjärn innan vi var ute på stora vägen igen. En km efter Bondhyttan tog vi höger förbi Gläcken och Lilla Noran. Strax före Norbo tog vi höger och körde på til Silvberg.

 


Precis i korsningen vid Silvberg möter vi Emil som slår följe med oss några km. Emil har en hemsida som ni når här http://emillindgren.com/

 


Lite blött var det på vissa ställen och riktigt halt var det på andra ställen. Det blev dock inga vurpor idag som tur var.

 


Efter 38 km var vi framme vid dammen i Knutshyttan. Där tog vi en paus och jag bjöd Steven på ett par apelsintryfflar. Det var gott tyckte Steven men där kunde vi ju inte stå så det var bara att fortsätta.

 


Steven läskar sig och tittar på hur vattnet forsar fram. Sedan for vi till Sörbo och vidare till Solvarbo. När vi sedan kom till Uggelbo så svängde vi upp genom byn bara för att jävlas lite med kroppen sådär på slutet.

 


Här ser vi dagens tur som blev 55 km, den tog bra precis tre timmar. Inte illa såhär mitt mellan jul o nyår.


Det ser inte ut som det är några större höjder men drygt blev det så det räckte.


Innan vi skiljdes så lät det som vi båda var sugna på en tur även på måndag. Så då blir det väl så då. Så är det någon mer som vill med så är ni välkomna. Avfärd kl 09.00 hemifrån mig. Blir väl en tur på allt mellan två till tre timmar. Brukar ju bli det.


Välkomna, tack o hej för denna gång!!

 

 
 
Ingen bild

Peter Eriksson

28 december 2013 15:01

Hoppas ni fick en fin tur.
Blev det någon som kroknade?
Själv fick jag stanna och byta slang.

 
Ingen bild

Kalle

28 december 2013 15:07

Ajdu Peter. Ja Emil blev nog ganska slut när vi drog på lite. Nej skämt åsido, Steven höll igen idag så jag tycker jag orka ganska bra. Men nu är jag ganska mör i hela kroppen. Precis som det skall vara efter ett pass på tre timmar.

 
Ingen bild

Steven

28 december 2013 15:55

Idag var det öppen planlösning,inga väggar i vägen. Endast skitiga kläder och cykel.
Vi kör på måndag igen, har en tur på G.
/Steven

 
Ingen bild

Kalle

28 december 2013 15:57

Låter bra det Steven. Då är det bestämt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30 31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se