Direktlänk till inlägg 10 november 2013

Heldag i Falun med omnejd.

Av SimmaCyklaSpring - 10 november 2013 18:30

Lisa tyckte att jag skulle komma till Falun idag och ta en cykeltur med henne. Johan skulle ut och springa var det tänkt. Redan halv åtta gick jag upp o stökade lite med det som skulle göras och efter en väl tilltagen frukost for vi till Falun Lena o jag.


Men när vi kom till Falun så hade Johan ändrat sig. Han ville med ut och cykla. Här står vi alltså Johan, Lisa och jag strax före avfärd.


Efter att ha rundat Varpan for vi på grusvägar till Bjursås. Det är väldigt kuperat i trakterna kring Falun vill jag lova. Här har vi kommit till Sågmyra och har då kört tre mil. Passar på att ladda in lite energi för här väntar en backe på dryga tre km.


Nu tittar solen fram och det passar ju bra för nu är vi på väg mot Solarvet. Johan tar ett par bilder så han får vila lite.


Vi kör så fort så nästa bild blev bakifrån.


58 km och tre timmar senare var vi hemma igen och jag är så trött så jag knappt orkar stå på benen. Tack o lov var Lena igång med maten så det stod inte på förrän vi var både mätta och belåtna.


Dagens tur.


Dagens höjdkurva. Drygt sexhundra höjdmetrar klarade vi av.





 
 
Ingen bild

Lisa

10 november 2013 21:18

Det var kul att du kom och cyklade med oss!!:) och en riktigt bra tur fick vi till!!

 
Ingen bild

Kalle

11 november 2013 17:17

Ojojoj Lisa. Jag är fortfarande mör efter gårdagen. Men vi lär göra om det någon gång.

 
Ingen bild

Lisa

11 november 2013 19:46

Det låter bra, då fick du ta i lite igår:) Absolut, det måste vi!!

 
Ingen bild

Märit

13 november 2013 11:55

Vilken fuskträning! Jag kommer aldrig att komma ikapp era cykelben...

 
Ingen bild

Kalle

13 november 2013 17:44

Haha Märit. Det är klart du gör. Nu kör vi på så kommer du att vara superstark till sommaren.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se