Direktlänk till inlägg 21 september 2013

Konstig start men bra slut.

Av SimmaCyklaSpring - 21 september 2013 19:02

Ja idag kändes det konstigt, lite vemodigt när jag vaknade. Inget löpargäng som jag skulle ut med. Men men, en massa trädgårdsavfall som skulle till tippen. Var in på datorn o kolla när tippen öppna, 08.00 bra, har ju lite annat jag vill göra också. Kollar när Säters Cykel & Motor öppnar. Nej vad ser jag, stängt på lördagar, och jag som tänkte hyra släpvagn. Hmm, bara att fara till Borlänge och hyra en då. Efter två stora lass i gallervagnen och vagnen återlämnad är klockan inte mer än tolv. I med lite käk och ut i garaget och röjer ett par timmar. 


Fick i måndags äntligen komma till en idrottsläkare på Lugnet i Falun angående min högerfot som blev överbelastad på Cykelvasan för fem veckor sedan. Har haft väldiga besvär att gå. Tipset jag fick var att ta av pedalerna och sätta på vanliga pedaler så att belastningen kommer längre bak på foten. Ut o kör och höj pulsen så blodcirkulationen ökar, då läker det snabbare menade läkaren. Vad enkelt det låter såhär efteråt. 


Snurra av pedalerna på Lenas "kärringhonda" och på med dem på min MTB. Sen blev det en lugn vända efter stigar i Ovangårdsskogen. 10 km på 40 min vilket blev en fart av 15 km/timme. Inte snabbt men det kändes faktiskt riktigt bra.


När det var gjort stack jag ner till Folket Hus i Säter. Varför det då måntro.


Jo där såg det ut såhär. Hela säsongen visar man alla Leksands matcher på storduken. Enda Folket Hus i Dalarna som har den servicen. Kanonbra tycker jag, alla som gillar hockey och vill hänga med på Leksands matcher kan göra det på "hemmaplan" oavsett var de spelar. Idag spelade Leksand i Karlstad mot Färjestad och Leksand vann till slut efter en mycket spännande match.


Så det blev ju ett riktigt bra slut på dagen trots allt. Nu gäller det bara att vara uppkopplad kl 09.00 imorgon så att man kan anmäla sig till Cykelvasan.


Vi höres!

 
 
Ingen bild

sara

21 september 2013 20:17

Härligt att du fortsätter uppdatera oss om dina äventyr. Du var riktigt saknad i morse...jag och Daniel skulle ta en tur kring sjön men hans vad krånglade så det blev en ensam tur. Saknade självklart resten av gänget åxå. Hoppas vi kan få till lite pass tilsammans även om kalle inte fixar allt. Vad säger ni?

 
Ingen bild

Maria G

21 september 2013 23:04

självklart Sara ska ni fortsätta springa i lag!!! Kom igen nu och engagera er lite ni andra!!!! Och Kalle härligt med lite cykel! Ska bli kul att läsa om Mallis sedan! Själv har jag smidit mina planer för hösten vintern och våren...- mer om dem senare!
KRAM

 
Ingen bild

Kalle

22 september 2013 06:51

Sara, jag och Maria kommer att fortsätta ha bloggen tillsammans och skriva lite om vad vi har för oss. Så håll koll på den så vet man aldrig vad som dyker upp. Det kan bli lite vadsomhelst det.

Maria G, mm det börjar dra ihop sig nu. Och visst skall det bli rapport därifrån oavsett pedaler.

 
Ingen bild

Pär

28 september 2013 09:06

Tråkigt att Kalle slutar som ledare, men förstår beslutet. Jag vill gärna att gruppen fortsätter med gemensam löpning, både intervaller och distans. Hur får vi ihop gruppen igen?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 dec 12:52

Nu är klockan åtta och jag tänker mig ut på en långrunda. Äntligen plogat. första milen drygt gick bra upp till Nisshyttan men upp till Norn var det oplogat i åtta km ungefär. Ett bilspår som var två dm djupt och två dm brett var allt som fan...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 13 dec 20:45


I dag fick det bli en lugn runda igen var tanken. Men jäklar vad tungt det gick. Motvind och uppför till Magnilbo. Mot Gustafs gick det sedan lite lättare. Från Gustafs och hem var det motvind igen. Ja det kändes då så i alla fall. Puh vad tungt d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 dec 20:04

Dags för en kvällstur igen efter en veckas uppehåll. Efter en mil passerade jag Pershyttan och efter två var jag i Vikmanshyttan. Nu är jag på Holmboberget och har en mil hem. Härlig kväll, minus två grader och vitt på backen. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 dec 20:19

När jag kom hem från jobbet var det en minusgrad. Perfekt för en tur så då ger jag mig iväg då. Fullmåne så jag nästan klara mig utan lyse. Vid mjölkpallen i Mårtensgård tog jag en liten paus. OS-elden var inte tänd. Den kanske blir tä...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 2 dec 14:58

Fyra minusgrader så jag är lite fundersam på vad jag skall ha på mig på dagens runda. Sätter på mig ganska mycket så jag slipper köra så hårt för att hålla värmen. Två timmar och 35 km i sadeln. Då är jag i Husby. Tar en paus. Passar p...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se