På knä ser vi Anna, Sara, Jenny och Bengt. Stående ser vi Ann, Ingemar, Pär och Daniel. Huvudspåret bestod idag av en runda på 15 km och det tyckte alla lät strålande så det var väl inget att vänta på så vi körde igång direkt.

Vi drog iväg direkt upp i skogen bakom simhallen, idag blev det både stig och skogsvägslöpnng. Ingen asfalt, förutom några meter på slutet då. Men det var som sagt inte många.

Nog är det härligt att vara i skogen. Ingemar funderade om vi kanske skulle få höra någon gök idag.

Här passerar vi golfbanan. Helt otroligt vilka gräsmattor dom har där.

Nu börjar vi närma oss slutet på uppvärmningen. Vi har snart sprungit fem km och vi skall snart uppför backen till Lodstöparbo.

Det är verkligen en backe som heter duga, trots det så är det inte värre än att Jenny orkar njuta lite av den fantastiska utsikten som det är därifrån. Samtidigt som Jenny njöt av utsikten så kunde vi även höra hur göken gal. 

Nu är vi på stigen som går ner mot vägen runt Ljustern vid viken. Daniel ligger här i täten. Han hade lite bråttom för han skulle visst på kalas.

Det är lite besvärligt med alla stenar o rötter och det bar sig inte bättre än att Ann råka snubbla på ett ställe och blev lite skrapad både här o där men inte värre än att hon kunde fullfölja dagens tur.

Jag hade dock tur och klarade mig helskinnad med hjälp av cykeln.

Det var allt för idag, nu ses vi på onsdag de som orkar o vill.

Hej så länge!

 

Maria H

11 maj 2013 13:36

Mysigt! Själv tog jag mig till djupdalarna. Det blev ca 7 km runda för mig, men i 7 km tempo. Underbart! Ses på onsdag!

 

Pär

11 maj 2013 18:34

Tack till alla för en trevlig runda.

 

Lisa

11 maj 2013 20:40

Vilket gäng!! Ni verkar ha haft en riktigt fin tur!:)

 

sara

11 maj 2013 21:07

Tack för en riktigt fin tur idag.

 

peter

11 maj 2013 23:46

Ser härligt ut, trots rejält motlut... Bra kämpat av alla!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...