Alla inlägg den 11 maj 2013

Av SimmaCyklaSpring - 11 maj 2013 11:30

På knä ser vi Anna, Sara, Jenny och Bengt. Stående ser vi Ann, Ingemar, Pär och Daniel. Huvudspåret bestod idag av en runda på 15 km och det tyckte alla lät strålande så det var väl inget att vänta på så vi körde igång direkt.


Vi drog iväg direkt upp i skogen bakom simhallen, idag blev det både stig och skogsvägslöpnng. Ingen asfalt, förutom några meter på slutet då. Men det var som sagt inte många.


Nog är det härligt att vara i skogen. Ingemar funderade om vi kanske skulle få höra någon gök idag.


Här passerar vi golfbanan. Helt otroligt vilka gräsmattor dom har där.


Nu börjar vi närma oss slutet på uppvärmningen. Vi har snart sprungit fem km och vi skall snart uppför backen till Lodstöparbo.


Det är verkligen en backe som heter duga, trots det så är det inte värre än att Jenny orkar njuta lite av den fantastiska utsikten som det är därifrån. Samtidigt som Jenny njöt av utsikten så kunde vi även höra hur göken gal. 


Nu är vi på stigen som går ner mot vägen runt Ljustern vid viken. Daniel ligger här i täten. Han hade lite bråttom för han skulle visst på kalas.



Det är lite besvärligt med alla stenar o rötter och det bar sig inte bättre än att Ann råka snubbla på ett ställe och blev lite skrapad både här o där men inte värre än att hon kunde fullfölja dagens tur.


Jag hade dock tur och klarade mig helskinnad med hjälp av cykeln.


Det var allt för idag, nu ses vi på onsdag de som orkar o vill.

Hej så länge!



Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se