Direktlänk till inlägg 22 april 2013

Onsdagspasset närmar sig!

Av SimmaCyklaSpring - 22 april 2013 17:00

Vårens 25:e gemensamma träningspass står för dörren så kom och vässa formen inför sommarens aktiviteter. Vore väl fint om vi blev 25 st på det 25:e passet. Så ta med en kompis och kom.

 

Vi ses på onsdag kl 17.50 vid simhallen för ett löppass. Det blir lite hastighetsträning, intervaller av något slag alltså. Den som kommer får se, för det gör ni väl. 

 

Lägg en kommentar att ni kommer. Välkomna!

 

PS. Ni som skall springa Sätermaran på lördag eller någon del av den. Kom ändå, det går ju att ta det lite lugnt också så får ni en bra uppladdning inför lördagens lopp. DS.

 


 
 
Ingen bild

Jessica

22 april 2013 18:22

Jag kommer!

 
Ingen bild

Lisa

22 april 2013 19:38

Jag kommer, och Johan om han är frisk!!

 
Ingen bild

peter

22 april 2013 19:57

Jag kommer! Lovar att ta det lika lugnt som Lisa..

 
Ingen bild

Malin

22 april 2013 21:06

Konferensen blev inställd så jag kommer! :-)

 
Ingen bild

Mattias

23 april 2013 06:28

kommer

 
Ingen bild

Anna Maria

23 april 2013 10:29

Kommer!

 
Ingen bild

Kalle

23 april 2013 17:40

Kom igen nu, nog är det väl fler än såhär som vill träna när det äntligen börjar bli riktigt löparväder.

 
Ingen bild

Rebecka

23 april 2013 22:19

Ska försöka få med mig maken och ev någon mer.

 
Ingen bild

Pär

23 april 2013 22:59

Kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

24 april 2013 08:07

Vi kommer!

 
Ingen bild

Rebecka

24 april 2013 11:16

Jag undrar när vi(jag och syrran) ska få en inbjudan att hänga med på en cykeltur, känns som om vi behöver lära oss det med alldeles för kort tid kvar till vätternrundan. Kanske är fler oxå som ska cykla ngt i Motala i sommar och som skulle vilja träna i grupp.

 
Ingen bild

Anna Maria

24 april 2013 11:57

Jag skulle gärna vilja hänga med på en cykeltur! Ska inte köra runt Vätterna men delta i Dala Cupen i triathlon och behöver träna lite på cyklingen.

 
bachir

bachir

24 april 2013 12:37

jag kommer !

http://onsdag 24 april 12 :30

 
Ingen bild

Kalle

24 april 2013 15:36

Klart som tusan att vi kan ta ett par cykelpass där jag lär ut grunderna för att cykla i grupp. Det är faktiskt en hel del att tänka på för att få en säker cykeltur. Jag lägger ut en inbjudan inom en inte alltför avlägsen framtid.

 
Ingen bild

Lisa

24 april 2013 15:48

Hinner tyvärr inte komma, körde ihop sig på jobbet!

 
Ingen bild

Anna Maria

24 april 2013 17:09

Har tyvärr också fått förhinder. Kul med cykeltur framöver!

 
Ingen bild

Rebecka

24 april 2013 17:22

Tyvärr blev det inget.

 
Ingen bild

Johan

24 april 2013 20:06

Kul med Dalacupen Anna Maria! Då kommer vi ses där. Det är skitroliga småtävlingar

 
Ingen bild

Anna Maria

24 april 2013 20:11

Kul! Jag blev lite inspirerad av dig förra året och tycker att triathlon är så kul så nu måste jag prova igen. Var några år sedan sist...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se