Direktlänk till inlägg 4 april 2013

På lördag är det dags igen!

Av SimmaCyklaSpring - 4 april 2013 06:00

På lördag kl 08.50 vid simhallen. Egentligen behövs det väl ingen mer information än så. Alla vet vid det här laget att vi kör ett distanspass som går i en fart av sex minuter per kilometer. Sträckor finns efter alla behov så det är bara att komma. 


Välkomna, men glöm inte att lägga en kommentar att du kommer!


PM. Banläggaren har precis lämnat turförslag till imorgon. Två huvudalternativ finns. Ett på 10 km och ett på 20 km. Men i vanlig ordning så går det ju att förlänga och förkorta allt efter behov. Vi ses!

 
 
Ingen bild

Lisa

4 april 2013 09:50

Jag kommer!:)

 
Ingen bild

Jessica

4 april 2013 09:59

Jag kommer!

 
Ingen bild

peter

4 april 2013 20:47

Jag kommer! ( om benen inte ramalt av), Oj vad det känns i dag:)

 
Ingen bild

Malin

4 april 2013 21:09

Jag kommer!

 
Ingen bild

Ann

5 april 2013 16:38

kommer.

 
Ingen bild

peter

5 april 2013 16:50

Det blir 10 km för mig!

 
Ingen bild

Jenny P

5 april 2013 17:04

Jag kommer, 10 km blir bra för mig!

 
Ingen bild

Sandra

5 april 2013 17:36

Jag kommer!

 
Ingen bild

Bengt H

5 april 2013 17:57

Jag kommer och skall springa längre än Peter.

 
Ingen bild

Kalle

5 april 2013 18:05

Härligt Bengt H. Nu får vi se vad Peter svarar på detta.

 
Ingen bild

Sara

5 april 2013 20:45

Jag kommer. 10km blir bra för mig.

 
Ingen bild

Johanna

5 april 2013 21:30

kommer

 
Ingen bild

Pär

5 april 2013 21:35

Kommer. 10 km känns bra

 
Ingen bild

Kalle

5 april 2013 21:37

Härligt härligt, vilket gäng vi blir!!!

 
Ingen bild

peter

5 april 2013 21:55

Haha- nja, 10 km blir bra, har lite att pyssla med på fm.., måste på tippen bl a..(stänger 12)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards