Direktlänk till inlägg 29 mars 2013

Långt långpass på lördag!

Av SimmaCyklaSpring - 29 mars 2013 06:00

Jajamen, förra helgen körde vi lite kortare långpass och nu är det alltså dags för ett lite längre. Faktiskt årets såhär långt längsta pass. Tre varianter kommer att finnas och dessa är på 11, 19 samt 30 km. Passa på nu och var med på veckans lugna pass. Vi kör i en fart av sex minuter per km. Varken mer eller mindre. Ja, någon sekund hit eller dit kan det ju skilja. Men vi springer i alla fall inte ifrån varandra.


Trots att simhallen är stängd så samlas vi där i vanlig ordning kl 08.50 Lägg nu en kommentar att ni kommer, om ni kommer, men det gör ni väl så vi får ta en trevlig påsktur tillsammans. Välkomna alla löpsugna.

 
 
Ingen bild

Lisa

29 mars 2013 06:45

Jag kommer och sattsar på att springa 30 km!

 
Ingen bild

Jessica

29 mars 2013 09:23

Kommer om jag inte blir sämre i förkylningen! Satsar på i alla fall 19 km....

 
Ingen bild

Pär

29 mars 2013 10:30

Kommer. Tror 11km blir bra

 
Ingen bild

Ann o Ingemar

29 mars 2013 13:31

Vi kommer. (max 19km)

 
Ingen bild

Erik

29 mars 2013 14:15

Jag kommer också!

 
Ingen bild

Sandra

29 mars 2013 16:47

Jag måste skriva som Jessica; jag kommer om jag inte blir sämre i förkylningen. Det blir 19 km eller 30 km för min del :)

 
Ingen bild

peter

29 mars 2013 19:26

Nu bidde det andra planer för morgondagen, men siktar på nästa vecka. Glad Påsk till er alla !!

 
Ingen bild

Sara

29 mars 2013 19:38

Jag kommer, 11km blir bra.

 
Ingen bild

Anna

29 mars 2013 21:32

Jag kommer!

 
Ingen bild

Frida

30 mars 2013 05:27

Glad påsk härliga gänget!! Den här tiden har man väl aldrig lagt en kommentar förut men vi är klarvakna min lillprins och jag! Ha nu en fin tur idag, hoppas på många fina bilder som vi kan njuta av! Glad påsk

 
Ingen bild

Kalle

30 mars 2013 07:10

Ja nu blir det andra tider Frida. Hade det inte varit "istider" fortfarande hade vi kommit förbi via Nordalen, Mårtensgård o Ljusterbro. Ha det nu så bra med dina lillprinsar så önskar jag er en Glad Påsk.

 
Ingen bild

Jenny P

30 mars 2013 08:18

Jag kommer och springer 11 km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se