Direktlänk till inlägg 28 mars 2013

I kväll blev det sex i backe!

Av SimmaCyklaSpring - 28 mars 2013 19:45

Men först samlades vi i vanlig ordning vid simhallen. Lite kort information om kvällens pass sedan blev det jogg till första badplatsen.


En fin kväll så jag kunde inte låta bli att fota lite på väg till startplatsen för kvällens backintervaller.


Härligt när vi har sol på oss även på kvällspass.


Peter i täten efter en rejäl fartökning.


Sådär, dags för gruppbild. Den blev tagen vid första badplatsen och nu återstod bara några små övningar innan det var dags. De som körde sex vändor i backen var Sara, Lisa och Maria H. Samt Pär och Peter förståss.


Hela sex vändor ända nerifrån vägen, sedan full fart hela gångvägen upp. Vi startade på 5.30 så efter en dryg, ja verklig dryg halvtimme var passet klart.


Det är en brant backe det där, det är inget pass man kör på egen hand som någon sa. Nej men då är det ju tur att vi har varandra så det blir av ibland. Sedan blev det nerjogg tillbaks till simhallen med ett avbrott vid parkeringen utanför sågen där vi körde några avslutande övningar.


Nu laddar vi batterierna inför ett långpass på lördag. Massera vaderna till dess. Vi höres!



 
 
Ingen bild

Sara

28 mars 2013 20:32

Tack för ett kanonpass, som vanligt med er. Härligt kämpat allihopa.

 
Ingen bild

peter

28 mars 2013 21:42

Instämmer med Sara, jättekul. Försökte få Lisa bakom mig meeen det ville sig inte... Lisa-du måste äta mycket mer precis innan passen:)

 
Ingen bild

Lisa

29 mars 2013 06:48

Det blev ett bra pass! Hade inte tagit mig ut om det inte varit för er!! Så tack för sällskapet:)
Haha jadu Peter, ska tänka på det tills nästa gång:)

 
Ingen bild

Maria H

29 mars 2013 09:07

Tungt, tungt tungt. Men tack allihop för hjälpen. Det hade jag aldrig gjort själv!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se