Alla inlägg den 27 februari 2013

Av SimmaCyklaSpring - 27 februari 2013 20:30

Då temperaturen var närmare tio plusgrader under dagen och det därför blev ganska blött o slaskigt tyckte jag det var lämpligt att bjuda in olga till kvällens träning. I väntan på olga gjorde vi ingen fotografering vid samlingen som brukligt är. Vi körde vår uppvärmning så länge och sparade fotograferingen tills vi skulle börja hårdkörningen.


  Här ser vi Sandra, Ann, Peter, Emma och Lisa. Här gör dom tummen upp för Jessica som skall åka Vasaloppet på söndag. På söndag sitter vi klistrade framför TV-apparaterna och håller tummarna för dig Jessica. Ser du några TV-kameror efter spåret så måste du vinka, du vet att vi vinkar tillbaks. Hoppas dina krämpor du känt bara är "nervöskrämpor" som ger med sig till söndag. Lycka till säger vi alla i SimmaCyklaSpring-gänget.


Ja när det var gjort var det bara att sätta igång med våra olgor. Varje serie tar ju ca 15 minuter inklusive joggvila. Tre sådana serier körde vi så det stod härliga till. Efter lite nerjogg så hade det gått en timme igen och någon konstaterade på GPS-en att vi sprungit en hel mil. Ja kilometrarna rullar på när man har roligt, och det har vi i detta gäng.


Nu är det så att vi inte nöjer oss med att ha roligt en gång i veckan längre, nej från o med nu är det två gånger i veckan. Vi kör alltså igång med våra lördagslöpningar nu på lördag, mer om det kommer i ett inlägg imorgonbitti.


Ha det bra så länge o tack för denna gång.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se