Direktlänk till inlägg 31 december 2012

Intervalldags på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 31 december 2012 06:00

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Ann och Ingemar

31 december 2012 16:20

Som det ser ut nu så kommer vi. Vill tillönska alla löparvänner ett gott nytt år, och ser fram emot flera fina löprundor tillsammans med er.

 
Ingen bild

Peter

31 december 2012 19:03

Hej alla och jag säger som Ann och Ingemar, Gott Nytt År till alla löparvänner!!

Och jag kommer på onsdag!!

 
Ingen bild

Maria H

1 januari 2013 10:28

Är i Göteborg så jag kommer inte. Gott nytt år på er alla!

 
Ingen bild

Jessica

1 januari 2013 10:48

Jag kommer! Gott Nytt År alla löparvänner!

 
Ingen bild

Pär

1 januari 2013 18:59

Kommer gärna till årets första pass

 
Ingen bild

Jessica

2 januari 2013 12:27

Hej! Måste avstå intervallerna ikväll också :( Hälsenan är fortfarande inte nog bra för intervaller än, så jag ska försöka ta en lugnare tur själv. Ha det så trevligt ikväll!

 
Ingen bild

Johanna

2 januari 2013 15:43

Kommer ikväll

 
Ingen bild

Peter

2 januari 2013 16:16

Jag måste kasta in handduken med kort varsel, har fått ngn släng av magsjuka nu på em. Ha de Gött ni övriga.

 
Ingen bild

Rebecka

2 januari 2013 16:52

Syrran säger jag måste röra på fläsket så kommer oxå.
Får nog med maken oxå

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 nov 13:38

  I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.     Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper var...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 nov 16:21

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan. Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 10 nov 19:11

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren. Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 nov 17:22

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.   Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.   Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 nov 18:49


Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se