Direktlänk till inlägg 27 december 2012

Mellandagspasset avklarat!

Av SimmaCyklaSpring - 27 december 2012 19:32

När julen är avklarad och nyårshelgen snart är här passade vi på att köra årets sista gemensamma intervallpass. Minus sex grader och fullmåne, det var så vackert så man fick lust att dra runt Ljustern. Nu gjorde vi inte det utan vi nöjde oss med att köra fyra gånger 1.500 meter. Det var ett alldeles lagomt pass för att bränna bort allt vi har stoppat i oss under julhelgen. Vi som slöt upp i kväll var,


Sandra, Peter, Ingemar, Ann och Pär.  


Om allt går som planerat så blir det ett pass igen onsdag den 2 januari. Men om det återkommer jag.


Gott Nytt år så länge. Tjingeling!!

 
 
Ingen bild

Maria H

28 december 2012 20:18

Duktiga ni! FÖr mig är det nu skidåkning för hela slanten. Kalle! Glömde säga idag att det är fin fina spår i gamla dalsbyn ca 4 km. Lättåkta "vm-spår". Ypperligt för den som vill "finåka", stakträna eller teknikträna; diagonalåkning utan stavar. Även prefekta "barnspår". Välkomna!

 
Ingen bild

Peter

28 december 2012 21:31

Maria, låter som det vore ngt för mig,, lättåkt...behöver teknikträna i massor. Var kliver man på?

 
Ingen bild

Maria H

29 december 2012 09:13

Mitt i byn. Om du inte hittar fråga, G. Dalsbyn är ju inte så stort...

 
Ingen bild

Kalle

29 december 2012 09:19

Bra Maria. Det låter som något även jag skulle våga prova. Men nu skall jag dra en repa runt Ljusterrn på cykeln.

 
Ingen bild

Maria H

29 december 2012 09:34

Det tror jag skulle vara perfekt för er. Knacka på om ni har vägarna förbi så kan vi köra lite övningar som barnen får göra som är ypperliga för att träna teknik.

 
Ingen bild

Peter

30 december 2012 09:47

Tack Maria, synd att det blev +grader nu bara..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 nov 13:38

  I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.     Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper var...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 nov 16:21

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan. Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 10 nov 19:11

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren. Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 nov 17:22

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.   Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.   Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 nov 18:49


Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se