När julen är avklarad och nyårshelgen snart är här passade vi på att köra årets sista gemensamma intervallpass. Minus sex grader och fullmåne, det var så vackert så man fick lust att dra runt Ljustern. Nu gjorde vi inte det utan vi nöjde oss med att köra fyra gånger 1.500 meter. Det var ett alldeles lagomt pass för att bränna bort allt vi har stoppat i oss under julhelgen. Vi som slöt upp i kväll var,

Sandra, Peter, Ingemar, Ann och Pär.  

Om allt går som planerat så blir det ett pass igen onsdag den 2 januari. Men om det återkommer jag.

Gott Nytt år så länge. Tjingeling!!

 

Maria H

28 december 2012 20:18

Duktiga ni! FÖr mig är det nu skidåkning för hela slanten. Kalle! Glömde säga idag att det är fin fina spår i gamla dalsbyn ca 4 km. Lättåkta "vm-spår". Ypperligt för den som vill "finåka", stakträna eller teknikträna; diagonalåkning utan stavar. Även prefekta "barnspår". Välkomna!

 

Peter

28 december 2012 21:31

Maria, låter som det vore ngt för mig,, lättåkt...behöver teknikträna i massor. Var kliver man på?

 

Maria H

29 december 2012 09:13

Mitt i byn. Om du inte hittar fråga, G. Dalsbyn är ju inte så stort...

 

Kalle

29 december 2012 09:19

Bra Maria. Det låter som något även jag skulle våga prova. Men nu skall jag dra en repa runt Ljusterrn på cykeln.

 

Maria H

29 december 2012 09:34

Det tror jag skulle vara perfekt för er. Knacka på om ni har vägarna förbi så kan vi köra lite övningar som barnen får göra som är ypperliga för att träna teknik.

 

Peter

30 december 2012 09:47

Tack Maria, synd att det blev +grader nu bara..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...