Direktlänk till inlägg 29 november 2012

Lördagslöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 29 november 2012 06:00

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00  Farten vi håller är ca sex minuter per km, alltså en mil per timme, tycker du det är ok så kom. Det blir nog ett förslag på i krokarna kring 15 km. Kanske rent av lite längre också, vem vet kanske rent av lite kortare också. Vi är flexibla så tveka inte, haka på och förbättra kondisen inför skidsäsongen.


Chansen finns ju att det blir ett riktigt fint vinterväglag. Snö utlovas ju dom kommande dagarna och även några minusgrader. Själv lovar jag inget alls. Mer än att vi alltid har trevligt på våra rundor.


Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar. Blir du inte med får du gärna skriva en kommentar i alla fall.

Vi ses. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Malin

29 november 2012 12:21

Jag kommer!

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

29 november 2012 16:52

Efter några veckosr frånvaro dyker jag äntligen upp igen :)

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

30 november 2012 08:13

Vi kommer!

 
Ingen bild

Mattias

30 november 2012 08:56

Kommer förmodligen.

 
Ingen bild

Märit

30 november 2012 13:33

Jag kommer

 
Ingen bild

Lena

30 november 2012 13:44

Jag och Erik kommer också. Men vi tar en kortkort vända. 5-6 km.

 
Ingen bild

Bengt

30 november 2012 15:18

Planerar att komma och snöpulsa.

 
Ingen bild

Pär

30 november 2012 17:53

Kan inte vara med. Är funktionär under lördagens konståkningstävling i säters if ishall. Kom gärna och titta.

 
Ingen bild

Peter

30 november 2012 18:26

Jag kommer!

 
Ingen bild

Rebecka

30 november 2012 22:20

Blir inte med.
Syrran tvingar med mig till Gyllbergen med skidorna istället.
Är tydligen inte så långt kvar till vasaloppet.

 
Ingen bild

Kalle

1 december 2012 07:13

Rebecka, lägg en kommentar sen så vi får en rapport om hur det är i Gyllbergen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21
22
23
24 25
26 27
28
29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se