Direktlänk till inlägg 8 november 2012

Lördagslöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 8 november 2012 06:00

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00  Farten vi håller är ca sex minuter per km, alltså en mil per timme, tycker du det är ok så kom. Jag brukar ha sträckor på allt mellan 10 och 20 km och något sådant blir det nu också.


Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar.

Vi ses. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Peter

8 november 2012 08:00

Halloj!

På Lördag blir det Torsby och skidtunneln med min kompis Janne Elofsson. Så ha en härligt dag alla lördagslöpare!!

 
Ingen bild

Pär

8 november 2012 16:24

Kommer gärna, sugen på ett långpass.

 
Ingen bild

Kalle

9 november 2012 17:17

Sorry Pär!
Då de flesta verkar vara förhindrade imorgon lördag får det vara för min del. Jag har själv en inbjudan att köra ett pass på MTB imorgon. Då gör jag det, jag behöver som alla förstår bättra på min egen kondis. Den har ju blivit eftersatt av förståeliga skäl. Ni som kan o vill ta en löptur för det. Håll koll på bloggen för kommande träningar. Vi synes o höres, kör hårt så länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 nov 13:38

  I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.     Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper var...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 nov 16:21

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan. Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 10 nov 19:11

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren. Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 nov 17:22

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.   Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.   Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 nov 18:49


Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21
22
23
24 25
26 27
28
29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se