Direktlänk till inlägg 7 november 2012

Snabbdistans på tre.

Av SimmaCyklaSpring - 7 november 2012 19:37

Pär, Ingemar och Ann var de enda som dök upp till kvällens snabbdistanspass. Snabba var dom också. Vi körde efter sedvanliga procedurer kvällens huvudpass som bestod i att köra samma sträcka som i måndags. Men utan vilopausar. Vi körde alltså sex km i ett brak med tidtagning. Trots att vi inte var fler så var det inget problem med farthållningen. Nej, alla körde för fullt. Ingemar trodde visserligen att han skulle ha kunnat springa lite fortare om Sandra, Lisa och Jessica hade varit med och jagat honom. Nu sprang han riktigt fort ändå, vilket även Pär och Ann gjorde. Så det kändes att det var ett riktigt lyckat pass trots allt.


Nu laddar vi batterierna så kanske vi ses på lördag.

Tjingeling så länge! 

 
 
Ingen bild

Peter

7 november 2012 20:19

Ja, det var synd att jag inte hann hem i TID!! Jag får kuta sträckan i morgonkväll i stället.

 
Ingen bild

Peter

8 november 2012 20:09

Skulle vara duktig.. Tog mig an uppgiften att göra samma sak i dag (torsdagkväll) som Ann, Ingemar och Pär gjorde i går, åkte ut till Skönvik och värmde upp inför 6 km vändan. Satte sedan glad iväg och upptäcker då att gatlyset är ur funktion på gångvägen efter sjön och ända bort till korsningen till Campingen, kutade i absolut totalt mörker!Otroligt svårt! På tillbakavägen hittade jag inte nerfarten till gångvägen från sågenvägen så jag sprang för långt upp mot Smejebacksvägen och fick vända och gå och leta efter den i diket, jättekul..
Så blev det "testtillfället", som tröst drog av några sekunder från sluttiden efter allt orienterande och vinglande, var vid flera tillfällen utanför asfaltskanten på gång och cykelvägen efter sjön.. Men jag gjorde ett pass i alla fall:) Puh..

 
Ingen bild

Kalle

8 november 2012 21:55

Oj oj oj, tur att du kom hem helskinnad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 15:22

Äntligen dags för årets första uterunda. Har passerat Dalkarlsnäs och kör nu mot Lerviken. På väg mot Mårtensgård. Kan knappast bli bättre. Om de sämsta dagarna vore så här, då vore det bra. Ja det blev en lugn och fin första uto...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 15 mars 11:58

I går blev jag brutalt påmind om att det snart är vår och mindre än två månader tills tävlingarna drar igång. 4 maj går Lidingöloppet och en vecka senare går Billingeracet. I går var första dagen på nästan en vecka som jag var feberfri. Feberfri v...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 12 mars 18:15

När jag blev pensionär såg jag fram emot att kunna träna mycket på cykel. Men det verkar som jag mest ägnar mig åt bakning. Men när jag inte är pigg lär träningen vara. Nu blir det påfyllning av bullförrådet. Som alltid när jag bakar gör jag det e...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 mars 15:48

I dag blev det en förmiddagspromenad på fem km med Lena i det fina vintervädret. Efter det var jag sugen på en sväng på trainern. En lugn halvtimme var tanken. Gick lite hårt så det blev två mil på 35 minuter. Nu blev jag rejält trött....

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 mars 15:54

Äntligen kände jag mig så pigg så det var dags för en promenad. Tillsammans med Lena blev det en runda på fyra km. Efter lite mat och kaffe blev jag faktiskt sugen på en stund på trainern. Det blev en timme på trainern i källaren och det kän...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21
22
23
24 25
26 27
28
29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se