Direktlänk till inlägg 20 oktober 2012

Fin lördagstur i höstvädret!

Av SimmaCyklaSpring - 20 oktober 2012 12:02

Jag hade följt väderprognosen och var lite orolig att det skulle bli regn idag. Men så blev det inte, det blev en riktigt fin hösttur med många deltagare.


 

På knä ser vi Anna, Sandra, Lisa och Mattias. Stående ser vi Jonas som återvände till oss idag efter ett bra tags frånvaro, skoj att du hittat tillbaka till oss. Sen ser vi Ann, Lisa, Malin, Johan, Per, Peter och Ingemar.


 

Här drar hela gänget iväg över golfbanan.


 

Snart har alla löv fallit från träden.





 

Nu är vi i Dalkarsnäs. Hela gänget är samlat men strax tar halva gänget till vänster och får på så vis elva km när dom är tillbaka vid simhallen.


 

Här kommer resten av gänget som sprang förbi Lerviken och har här sprungit över Åsen. Innan dom var tillbaks hade det gått nästan 1.30 och femton km avklarade.


Det var allt för denna gång. Tjingeling!




 
 
Ingen bild

Lisa

20 oktober 2012 17:49

Vilket gäng vi blev idag!:) kul!! Hoppas vi ses på onsdag! Trevlig helg på er!

 
Ingen bild

Maria G

21 oktober 2012 21:50

Halloj !! Jamen oj , vad många ni var ! KUL KUL ! och trevligt ser niut att ha haft det , bra sprunget !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se