Direktlänk till inlägg 18 oktober 2012

Lördagslöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 18 oktober 2012 06:00

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00 I vanlig ordning kommer det att finnas turförslag på flera olika längder. Det blir dock inte alltför långt med tanke på att det nästa lördag blir en riktig utmaning. Så dra er inte för att komma. Farten vi håller är ca sex minuter per km.


Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar.

Vi ses. Tjingeling!


 
 
Ingen bild

Lisa

18 oktober 2012 10:14

Jag och Johan kommer:)

 
Ingen bild

Sandra

18 oktober 2012 16:19

Jag kommer!

 
Ingen bild

Mattias

18 oktober 2012 21:34

Jag dyker upp.

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

19 oktober 2012 06:52

Jag kommer :)

 
Ingen bild

Malin

19 oktober 2012 08:37

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

19 oktober 2012 17:56

Jag kommer om jag inte har försovit mig:)

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

19 oktober 2012 18:43

Vi kommer!

 
Ingen bild

Kalle

19 oktober 2012 19:34

Härligt, vilket gäng vi blir. O du Peter, är du inte där springer vi väl hem och väcker dig.

 
Ingen bild

Anna

19 oktober 2012 20:21

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

19 oktober 2012 20:41

Haha, ja Kalle det blir bra det, då behöver jag inte vara orolig:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se