Nu på onsdag samlas vi igen kl 17,50 vid Säter simhall och förbereder oss för ett intervallbetonat träningspass igen.

Vill du vara med så lägg en kommentar att du kommer.

Välkomna allihop!

Tjingeling!

 

Ann och Ingemar

1 oktober 2012 08:06

Vi kommer!

 

maria h

1 oktober 2012 10:29

Jag kommer!

 

Lisa

1 oktober 2012 12:24

Jag och Johan kommer!:)

 

Mattias

1 oktober 2012 18:49

Jag kommer

 

Sandra

1 oktober 2012 19:49

Jag kommer!

 

Peter

1 oktober 2012 20:31

Lider fortfarande av flunsa=träningsstopp. Jättetrist:( Men stort grattis till alla som var med på Lidingöloppet, håller med Kalle !!

 

Kalle

1 oktober 2012 21:02

Härligt Sandra att du har piggnat på dig. Trist att din sjuka är så seg Peter. Ser fram emot att du blir med oss igen.

 

Lisa Sandberg

2 oktober 2012 15:37

Mina ben verkar ha återhämtat sig från helgen så jag kommer :)

 

Kalle

2 oktober 2012 17:13

Det är bra Lisa. Du är vältränad så dom återhämtar sig snabbt, så kom så får dom sig en omgång till.

 

Jessica

3 oktober 2012 07:58

Jag kommer också!

 

Kalle

3 oktober 2012 13:25

Tror jag det Jessica, klart du skall vara med. Välkomna alla till kvällens pass.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...