Direktlänk till inlägg 22 september 2012

Lördagstur i strålande strilande väder!

Av SimmaCyklaSpring - 22 september 2012 12:19

Ja i detta härliga gäng avskräcks ingen av lite väder som inte är det bästa. Men vadå, lite regn är faktiskt inte hela världen. Det är värre om man sitter inne och kurar. Bara man kommer ilag med några likasinnade så är det helt fantastiskt underbart. Ja en lördag kan faktiskt inte börja bättre.


 

På knä ser vi Maria, som strax skall ge sig iväg på sin längsta löptur någonsin, Lisa, Johanna och Mattias. Lite bakom, utan att vara lite bakom ser vi Johan, Ingemar, Ann och Lisa.


 

Lite ruggigt var det så vi drog iväg direkt. Vi börjar med att följa Ljustern förbi sågen.


 

Nu passerar vi första badplatsen men ingen har valt att bada idag. Nu har alla fått upp värmen så det börjar bli riktigt skönt.


 

Nu har vi svängt av Nisshyttevägen och befinner oss strax i centum av Lerviken.


 

Det är fint i Lerviken, det var riktigt lugnt där nu på morgonen. 


Efter detta blev det ingen mer fotografering idag. Halvvägs runt Sävstjärn fortsatte Johan som fortfarande var öm i benen efter onsdagens hårdkörning, tillsammans med Ann och Ingemar närmaste vägen till simhallen och fick ihop 13 km.

Övriga tog en stig genom skogen till Yttre Heden och sedan ner i Djupdalen en vända. Därefter blev det den före detta järnbelagda vägen till Knutsbo och vidare ner i Säterdalen innan vi åter letade oss till simhallen. 17 km blev det  och tiden blev 1,47 vilket är drygt sex minuter per km. Precis som vi brukar. Jag kan också lova att Maria hade inga som helst problem med den längsta sträcka hon någonsin sprungit. Bra jobbat i regnet Maria och även av er alla andra. Kanon kanon.


Nu laddar vi batterierna och kör ett lite testlopp på onsdag.


Tjingeling så länge.

 
 
Ingen bild

Johanna

22 september 2012 13:09

Tack för en härlig löptur och en trevlig slinga att springa, tack Kalle. :))

 
Ingen bild

Maria H

22 september 2012 18:08

Ja, det var en superfin runda. Det känns bra i kroppen. Så här har det aldrig känts efter ett långpass, och detta var ändå personlängsta. Men har å andra sidan aldrig heller sprungit i så fint sällskap! TAck allihop och Kalle för det fina vägvalet. Oj nu blev det mycket! Ha en bra helg!

 
Ingen bild

Johan

22 september 2012 18:58

Härligt pass trots mina stela vader :) blev även ett skönt simpass efteråt! Roligt att höra Maria att du inte blev avskräckt av distansen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 18:40

Var lite sugen att ta en runda på racern men i sista stund bestämde jag mig för att lufta "gamle svarten" som jag inte åkt på på hela sommaren tror jag. Lena for till jobbet och jag for iväg på cykeln.   Började med Aspnäs och Björnbo, hade...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 07:13

Dag 6. Idag cyklade vi till Sineu för att köra ett par varv på velodromen. Först tog vi en fika på ett litet torg.   Nu har vi fått lite i magen och skall väl orka köra lite på velodromen.   Ajdå, när vi kom till velodromen var den a...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 okt 14:15

Fint väder som gjort för en cykeltur. Bara att ge sig iväg då.   Efter att ha farit förbi Gessån och Nisshyttan är jag nu efter 15 km vid Gruvsjön.   Efter ytterligare fem km är jag vid Björnbo. Fint med alla höstfärger. Sedan tog ja...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 okt 17:03

Även om det var varmt i luften så syns det om inte annat att det blivit höst medans vi var på Mallorca. Jag och Johan ger oss nu ut på en liten MTB-tur.   Här går det undan i "mossbyskogen" när Johan gasar på. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 okt 08:58

Dag 1. Ja då är det dags att kliva på planet som tar oss till Mallorca för lite cykling i värmen. Denna gång är det Erik, Lena och jag som far.   Lena och Erik är på väg in i planet. Nu är det nära.   3,5 timme senare är vi på Mallor...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se