Direktlänk till inlägg 15 september 2012

Skogsrunda i finväder.

Av SimmaCyklaSpring - 15 september 2012 14:55

Ja det blev verkligen en härlig dag när det var dags för helgens långlöpning. Vi fick också hälsa två ny löpare välkomna, det var Carina och Stina. Ja Stina såg ni ju faktiskt redan på onsdagens blogg. Efter sedvanlig information och fotografering bar det av.


 

På knä ser vi Mattias, Jessica, Lisa och Malin. Bakom ser vi Carina, Stina, Maria och Emil. Emil som var osäker om han skulle bli med eftersom han hade en spelning igårkväll. Klockan halv tre hade han kommit hem så det var starkt gjort att orka upp till dagens löptur.


 

Carina tog inte så lång tur idag och de övriga ses här efter vägen där vi nyss passerat Lodstöparbo.


 

Stina vek av och tog stigen ner till Dalkarsnäs och fick på så vis tolv km. Övriga har här passerat genom skogen och är nu ute på Laggarbovägen. Härligt väder som synes.


 

När vi kom ut på Nisshyttevägen tog alla utom Maria till vänster mot Lerviken och sedan tillbaks till simhallen och dom fick på så vis 20 km. Maria tog istället höger mot Nisshyttan och syns här efter den vägen.


 

Här har vi passerat Embjörs och Täktlandet, ja även Backus och är nu på väg mot Björnbo. Riktigt kuperat är det, men vad gör det en dag som denna. Vi passerade även Aspnäs och tog sen vägen Runt Ljustern och fick på detta vis 34 km.


Nu är det bara att pusta ut och eventuellt hinna med något träningspass på egen hand innan vi träffs igen på onsdag. Tills dess. Tjingeling på er allihop!



 
 
Ingen bild

Maria G

15 september 2012 15:17

Tack för den fina vackra turen ! Hoppas ni hade det lika fint sista biten hem !
Hoppas vi ses snart igen

 
Ingen bild

Jessica

15 september 2012 15:43

Vilket väder det blev! Vi hade också en kanonfin tur!

 
Ingen bild

Johan

15 september 2012 18:07

Nu ser ut att haft en trevlig tur. Bra sprungit :)

 
Ingen bild

Kalle

15 september 2012 18:14

Ja Johan, det var riktigt fint. Den gör vi om någon gång när ni är hemma. Men hur har ni det i Tromsö, har ni något att rapportera.

 
Ingen bild

Maria H

15 september 2012 21:00

Fint ni fick det! Hade också en kanondag i orienteringsskogen i södra dalarna!

 
Ingen bild

Malin

16 september 2012 09:57

Jaa, vilken härlig tur det var! Bästa starten på lördagen :-)

 
Ingen bild

Johan

16 september 2012 10:24

Ja den får vi göra om när vi är hemma :) Här i Tromsö har vi det kanon, ska ut på en tur nu till ett ställe och fiska öring innan flyget avgår 16.10 Så vi håller tummarna för det snabbt växlande vädret att det inte blir regn.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se