Direktlänk till inlägg 29 augusti 2012

Backträning blev det!

Av SimmaCyklaSpring - 29 augusti 2012 19:42

Stort deltagande även i kväll när det var dags för backintervaller. Vi var väl en tio elva stycken.


 

Hela gänget samlat före start. På knä, Johan, Maria, Lisa och Jessica. Stående har vi Peter som vi hälsar extra välkommen eftersom han var med för första gången. Sen har vi Mattias, Ingemar, Ann och Frida och, ja jag då som är lite bakom, kameran alltså.


 

Full fart i backen som går upp till Skönviks IP. Ja vi hade ju kört lite uppvärmning först.


 

Här går det undan. Vi körde hela tio vändor i backen med start var tredje minut. Efter lite nerjogg och några övningar till så hade det gått en timme igen och alla var nöjda för denna gång.


Tjingeling så länge!

 
 
Ingen bild

Jessica

29 augusti 2012 20:49

Kanonpass som vanligt! Bra kämpat alla!

 
Ingen bild

Lisa

29 augusti 2012 21:00

Det var himla kul att träffa er alla idag!! Bra kämpat!:)

 
Ingen bild

Maria H

29 augusti 2012 21:16

Gud vilken energi man får! Tack allesamman!

 
Ingen bild

Peter

29 augusti 2012 22:30

Jättekul att få vara med! Tack Kalle för att du inspirerade mig att komma,h ärlig och positiv stämning, tack alla! Jag kommer jättegärna fler gånger när jag kan.

 
Ingen bild

Kalle

30 augusti 2012 06:08

Låter bra det Peter. Det är ett härligt gäng där alla kan vara med oavsett förmåga, bara viljan finns.

 
Ingen bild

Maria G

30 augusti 2012 16:53

Härligt jobbat alla !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se