Direktlänk till inlägg 29 augusti 2012

Backträning blev det!

Av SimmaCyklaSpring - 29 augusti 2012 19:42

Stort deltagande även i kväll när det var dags för backintervaller. Vi var väl en tio elva stycken.


 

Hela gänget samlat före start. På knä, Johan, Maria, Lisa och Jessica. Stående har vi Peter som vi hälsar extra välkommen eftersom han var med för första gången. Sen har vi Mattias, Ingemar, Ann och Frida och, ja jag då som är lite bakom, kameran alltså.


 

Full fart i backen som går upp till Skönviks IP. Ja vi hade ju kört lite uppvärmning först.


 

Här går det undan. Vi körde hela tio vändor i backen med start var tredje minut. Efter lite nerjogg och några övningar till så hade det gått en timme igen och alla var nöjda för denna gång.


Tjingeling så länge!

 
 
Ingen bild

Jessica

29 augusti 2012 20:49

Kanonpass som vanligt! Bra kämpat alla!

 
Ingen bild

Lisa

29 augusti 2012 21:00

Det var himla kul att träffa er alla idag!! Bra kämpat!:)

 
Ingen bild

Maria H

29 augusti 2012 21:16

Gud vilken energi man får! Tack allesamman!

 
Ingen bild

Peter

29 augusti 2012 22:30

Jättekul att få vara med! Tack Kalle för att du inspirerade mig att komma,h ärlig och positiv stämning, tack alla! Jag kommer jättegärna fler gånger när jag kan.

 
Ingen bild

Kalle

30 augusti 2012 06:08

Låter bra det Peter. Det är ett härligt gäng där alla kan vara med oavsett förmåga, bara viljan finns.

 
Ingen bild

Maria G

30 augusti 2012 16:53

Härligt jobbat alla !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se