Direktlänk till inlägg 23 augusti 2012

Lördaglöpningarna drar igång.

Av SimmaCyklaSpring - 23 augusti 2012 06:00

En vecka tidigare än förra året drar vi igång med lördagslöpningarna. Alltså redan nu på lördag träffas vi i vanlig ordning kl 08.50 vid Säters sim och sporthall så att vi är klara att ge oss av kl 09.00

Simhallen är nu åter öppen efter att ha haft sommarstängt så den som känner för att avbad efter löpturen tar med lämplig utrustning även för det.

   

Här har vi en bild från första lördagslöpningen förra året. Här passerar vi Torsång på väg från Falun till Säter. Så lång tur blir det inte nu på lördag utan nu blir det en vända på ca 15 km. Som vanligt kan den som vill springa kortare eller längre, och som vanligt håller vi en fart på sex minuter per km. Snabbt kör vi på onsdagarna, lördagslöpningarna är veckans sociala pass.


Så välkomna på lördag och skriv som vanligt att ni kommer, om ni har för avsikt att komma. Annars finns ju ingen anledning att planera något. Hoppas vi ses på lördag.


Tjingeling så länge!

 
 
Ingen bild

Malin

23 augusti 2012 08:19

Jag kommer!

 
Ingen bild

MAria G

23 augusti 2012 14:15

Jag kommer också !

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

23 augusti 2012 15:29

Vi kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 21 juli 10:53

I morgon är det race i Norberg och som vanligt är jag halvdålig så här dagen före. Bara nervös säger mina närmaste och det kan väl ligga något i det. Hade tänkt sticka ut till Djupdalen och köra ett varv på 3,6 km men eftersom jag har ont i halsen...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se