Direktlänk till inlägg 23 augusti 2012

Lördaglöpningarna drar igång.

Av SimmaCyklaSpring - 23 augusti 2012 06:00

En vecka tidigare än förra året drar vi igång med lördagslöpningarna. Alltså redan nu på lördag träffas vi i vanlig ordning kl 08.50 vid Säters sim och sporthall så att vi är klara att ge oss av kl 09.00

Simhallen är nu åter öppen efter att ha haft sommarstängt så den som känner för att avbad efter löpturen tar med lämplig utrustning även för det.

   

Här har vi en bild från första lördagslöpningen förra året. Här passerar vi Torsång på väg från Falun till Säter. Så lång tur blir det inte nu på lördag utan nu blir det en vända på ca 15 km. Som vanligt kan den som vill springa kortare eller längre, och som vanligt håller vi en fart på sex minuter per km. Snabbt kör vi på onsdagarna, lördagslöpningarna är veckans sociala pass.


Så välkomna på lördag och skriv som vanligt att ni kommer, om ni har för avsikt att komma. Annars finns ju ingen anledning att planera något. Hoppas vi ses på lördag.


Tjingeling så länge!

 
 
Ingen bild

Malin

23 augusti 2012 08:19

Jag kommer!

 
Ingen bild

MAria G

23 augusti 2012 14:15

Jag kommer också !

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

23 augusti 2012 15:29

Vi kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 dec 20:31


Passar bra att gå ner i källaren och köra ett gemensamt pass med en jäkla massa andra cyklister när det är fem grader kallt ute. Blev en skaplig runda på drygt 36 km. Blir lite hårdare än om man sitter själv och nöter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 dec 15:45

I dag gjorde jag ett nytt försök att köra ett gemensamt träningspass på Zwift. Senast kom jag ju inte med men i dag lyckades jag väl göra rätt så nu står jag i startfållan tillsammans med en massa andra cyklister.   Trots att det bara är et...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 dec 08:48

Började i morse med att sätta igång en deg. Framåt kvällen har jag förhoppningsvis tre nygräddade sirapslimpor. Det hela gjort enligt recept i denna bok. Finns många bra recept i den.   Sedan var det läge att vinterutrusta min MTB. På med d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 10 dec 20:16


För första gången skulle jag vara med på gruppträning på Zwift. Anmälde mig i förmiddags till en grupp. Den skulle starta kl 19.04. Var på cykeln ca 20 min före och kollade så jag hade puls, vilket jag inte hade i går. Tiden till start räknades ne...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se