Direktlänk till inlägg 19 juli 2012

Äventyrssimning i kväll kl 18.00

Av SimmaCyklaSpring - 19 juli 2012 10:29



Välkommen på äventyrssimning i kväll kl 18:00 vid Liljans sund 

 
Karta : 

http://kartor.eniro.se/m/9iqZL


Vi simmar till Liljans gård i lugnt tempo, ca 2km och springer/går/simmar tillbaka.


Kom dit i tid om du vill med och ring mig om du behöver skjuts från Säter eller plats på vägen dit

(0730560650- Maria )

Tjingeling !


 
 
Ingen bild

Anna Maria

19 juli 2012 14:40

Det lät ju spännande men jag och Viktor har planerat att hänga på Qwarnsveds gänget och simma vid Masenbadet. Kul att ni lägger ut tips om roliga träningsalternativ!!

 
Ingen bild

Maria G

19 juli 2012 22:52

Ja det var häftigt . hoppas ni hade det bra på qw träning !
Ja det är fritt fram att komma med tips bland er som läser också ! skriv en kommentar bara så gör jag ett inlägg !

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

23 juli 2012 15:29

Vi ska till Olsnäs, Siljansnäs Tors 26/7( Olsnäsmästerskapet) löpning 6 el. 12 km. Start kl 17:30. Har plats för 3 pers. om någon vill åka med?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 jan 21:24

Först styrkepass i form av snöskottning. Sedan ett lugnt bergspass på kvällskvisten. Trött blev jag efter fyra mil i bergen. Hej o hå. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 jan 20:16

I morse innan jag for till jobbet skottade jag en timme. Mitt på dagen skottade Lena rent igen och när jag kom hem från jobbet var det bara att skotta igen. När det var gjort käkade jag lite innan jag tog en cykeltur.   Ja en dag som denna ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 jan 16:04

Dags för en lugn långrunda. Bara hjälmen som fattas. Men den kom på till slut i dag också.   Så här såg det ut i ca 8 km. Oplogat men ett bilspår att köra i. Det gick det med. Hemma igen efter nästan fem timmar. 75 km blev det...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 12 jan 19:00

Linser skall i. Vätska skall med. Fläkten är på. Nu skall det väl vara klart för en tur. Det skall bli en vända i Ritchmond i USA på samma bana som VM gick 2015. Skoj att kunna köra den utan att lämna källaren, samtidigt som jag kör de...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 jan 20:14

Nu testade jag med en sladd mellan min router och Applepucken. Då gick det bra. Men jag hade missat kolla att jag hade kontakt med pulsbandet. Man lär sig väl så småningom. Nu är jag trött så det får räcka med ett kortpass i dag. ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se