Välkommen på äventyrssimning i kväll kl 18:00 vid Liljans sund 

 
Karta : 

http://kartor.eniro.se/m/9iqZL

Vi simmar till Liljans gård i lugnt tempo, ca 2km och springer/går/simmar tillbaka.

Kom dit i tid om du vill med och ring mig om du behöver skjuts från Säter eller plats på vägen dit

(0730560650- Maria )

Tjingeling !

 

Anna Maria

19 juli 2012 14:40

Det lät ju spännande men jag och Viktor har planerat att hänga på Qwarnsveds gänget och simma vid Masenbadet. Kul att ni lägger ut tips om roliga träningsalternativ!!

 

Maria G

19 juli 2012 22:52

Ja det var häftigt . hoppas ni hade det bra på qw träning !
Ja det är fritt fram att komma med tips bland er som läser också ! skriv en kommentar bara så gör jag ett inlägg !

 

Ann och Ingemar

23 juli 2012 15:29

Vi ska till Olsnäs, Siljansnäs Tors 26/7( Olsnäsmästerskapet) löpning 6 el. 12 km. Start kl 17:30. Har plats för 3 pers. om någon vill åka med?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...