Direktlänk till inlägg 14 juli 2012

Dalacupens tredje deltävling avgjordes i Djurås.

Av SimmaCyklaSpring - 14 juli 2012 15:35

Idag genomfördes tredje deltävlingen i Dalacupen. Tävlingplats för dagen var Djurås, precis där älvarna mötas. Det fick till följd att starten på simningen var i Västerdalälven och målgången var i Österdalälven. Sträckan var 500 meter vilket var mer än nog i det för dagen endast 14-gradiga vattnet.


 

  Fantastiskt fint tävlingsområde var det och här har starten precis gått.


 

 Gunnar Kihlberg, duktig simmare från Falun var en av de första upp ut vattnet.


 

  En stund senare var även Johan klar med simningen.


 

  Här ser vi också vilket fint område vi var på. Johan håller på att göra sig klar för cykling men mår väldigt illa efter simningen så han funderar på att bryta. Johan satte sig dock i gräset och tog igen sig några minuter och gjorde sedan ett försök med cyklingen.


 

  Bra service var det för oss som var åskådare också. Korv och kaffe fanns att köpa vilket uppskattades av många.


 

  Jodå, Johan klarade cyklingen och skall strax ge sig ut på löpningen.


 

  Här kommer segraren i mål, Johan Kärner heter han.


 

  Här kommer en Johan till, dock inte på första plats men väldigt bra gjort ändå.


För den som är intresserad av resultat lägger jag in länken till Dalacupens sida.



http://www.dalacupen.se/taevlingar/

Nu får vi hålla tummarna för Maria som är i Skåne och kör en tävling imorgon, söndag.

Tjingeling så länge!


 
 
Ingen bild

maria g

14 juli 2012 18:43

fin fint ser niut att ha haft det idag. Vi har det oxå bra här i Skåne... i morgon kör vi en bana som jag tror passar mig.. simning i sjö..kuperad cykling...stiglöpning böljande ..var där i dag ..fint ..bor vid havet å ser danmark

 
Ingen bild

Johan

14 juli 2012 21:17

Lycka till Maria. =)

 
Ingen bild

Anna Maria

17 juli 2012 00:09

Hoppas det gick bra för dig Maria!!
Någon som ska köra intervallöpning på onsdag?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 feb 15:09

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se