Alla inlägg den 20 februari 2012

Av SimmaCyklaSpring - 20 februari 2012 16:26

Tjingeling

Ni som vill gå på Jonas Coltings föreläsning i Borlänge på Måndag nästa vecka kan maila mig på mgtriathlet@gmail.com


Vi har en grupprabatt på 100 kr per person !


se mer om föreläsningen på

http://colting.se/pdf/forelasning_nakna_halsan.pdf


TJINGELING   





Av SimmaCyklaSpring - 20 februari 2012 09:28

tjingeling !

Vi skjuter på det planerade testloppet en vecka och ägnar kommande Onsdag åt korta intervaller med inspiration från Japan.

Mer om upplägget innan vi drar i väg på Onsdag .

Skriv en kommentar om du kommer.


Varför skriva en kommentar om man ska komma ??

Jo , det hjälper till vid upplägget av intervallerna när jag vet hur många som kommer och vilka som kommer.

Vi springer mellan 18 och 19.15 och om du måste gå tidigare så skriv detta i din kommentar.


TJINGELING

Maria

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6
7
8 9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25 26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se