Direktlänk till inlägg 18 februari 2012

Lördagslöpning i motvind.

Av SimmaCyklaSpring - 18 februari 2012 12:13

  Uppställda för fotografering ser vi här Frida som idag har namsdag, Mattias, Ann, Maria, Malin och Michelle.


När vi enats om hur löpturen skulle se ut i grova drag drog dom iväg. För egen del har jag en förkylning som inte vill ge sig så jag tog bilen och for en sväng för att få en löparbild.


  Här är dom i Mårtensgård och trots motvinden så flyger Frida fram. När dom sedan kom fram till riksvägen tog dom sikte på simhallen så det blev en runda på 16-17 km tror jag.


Själv for jag hem för att dega och kolla på skidåkning på TV under eftermiddagen.


  Jajamen, kan man inte göra något annat så kan man ju alltid fixa lite gott matbröd.


Mer än såhär behöver man inte. En Poolish som jag gjorde igår, skall stå i rumsvärme i 24 timmar. Lite bubblande surdeg som jag tog ur igår som också fått stå framme över natten för att komma igång riktigt. Mjöl, vatten, honung o salt. Just nu har jag kört ihop alltihop till en deg som nu står på jäsning i två timmar. Efter uppdelning skall det åter jäsas men innan kvällen har man ett par goda matbröd.


  Ja nu har det gått några timmar och bröden har även legat i jäskorgarna 1,5 timme och skall snart in i ugnen.  


  Jaha, då har man två fina matbröd. Då är det bara att sätta gång med lite käk så man är klar till Melodifestivalen och TV-soffan.  

När vi ses härnäst? jo på onsdag i vanlig ordning. Ha det bra till dess. Tjingeling. 


  

 
 
Ingen bild

Lisa

18 februari 2012 14:42

Härligt!! Hon är bra spenstig den där Frida!:) Hoppas på att komma på onsdag! Ha en bra helg allihopa!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6
7
8 9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25 26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards