Direktlänk till inlägg 21 januari 2012

Lugn tur i 11 minusgrader och knastrande snö!

Av SimmaCyklaSpring - 21 januari 2012 10:30

När jag vakna i morse var det 14 minusgrader men det gav med sig lite tills det var dags att springa.


  Här ser vi "spratteltjejerna" före start. Anna Maria, Maria, Frida och Michelle.


Vi körde en repris på förra lördagens tur vilket innebär att vi tar bergbacken direkt, riktigt jobbig start är det men bara det är gjort så går det lätt ett tag.


  Här passerar vi soptippen och alla är fortfarande pigga så vi behöver inte lämna någon där idag. Det var väl bra.


Jag vek sedan av och tog vägen över "golfen" och övriga fortsatte runt sjön. Om någon tror att det är för kallt att springa i dessa temperaturer så kan jag då säga att det går bra bara man anpassar klädseln. Det är faktiskt riktigt härligt att springa i minusgrader och knastrande vit snö, och i sådant sällskap dessutom.


Nu ses vi om inte förr så på onsdag. Välkomna då, tjingeling. 

 
 
Ingen bild

Jessica

21 januari 2012 11:46

Å vad härligt! Tänkte avundsjukt på er imorse när ni sprang iväg!

 
Ingen bild

Lisa

21 januari 2012 11:51

Vilka snygga tjejer:) härligt sprunget!

 
Ingen bild

Maria G

21 januari 2012 13:18

Ja det gjorde vi bra !
Trevlig helg på er !

 
Ingen bild

Maria H

21 januari 2012 16:19

Sprang också runt sjön men inte förrän 15. Behövde lite sovmorgon. Nu är jag också nöjd. Tack för att ni inspirerar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 feb 15:09

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se