Alla inlägg den 15 januari 2012

Av SimmaCyklaSpring - 15 januari 2012 14:57

Tjingeling ! Vi fortsätter Onsdagsintervallerna med lite backträning nu på Onsdag Det kommer att bli till att springa långa varv och långa backar.Styrka och snabbhet är temat. Vi ses kl 17 50 så at vi kan springa i väg kl 18 00 - och vara tillbaka ca 19 15. - det går som vanligt bra att korta av och springa tillbaka tidigare - och som vanligt så får ni också gärna skriva en kommentar om ni tänker dyka upp ! TJINGELING !

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se