Alla inlägg den 5 januari 2012

Av SimmaCyklaSpring - 5 januari 2012 06:00

Nu på lördag är det dags för årets första långtur. Alla är välkomna att i glada vänners tur ta veckans mystur. Vi springer i en fart av sex minuter per km. Lite saktare när det behövs. Vi har tre turförslag till lördag, 7, 15 och 21 km. I vanlig ordning så förkortas och förlängs dom alltefter behov.

På lördag är även simhallen öppen så vi tar gärna ett bad efteråt. Vi samlas som vanligt kl 08.50 för information så att vi är redo att springa iväg kl 09.00

Skriv gärna en kommentar om du kommer.


Välkomna till en härlig vintertur. Tjingeling.

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se