Alla inlägg den 1 januari 2012

Av SimmaCyklaSpring - 1 januari 2012 20:44

Gott nytt år allesammans ! 

Hoppas att ni alla ser fram emot året som kommer.

- och alla våra gemensamma träningspass förståss ..


Det första blir nu på tisdag den 3/1 kl 18.00 

-då vankas det varvlöpning igen ! 

Skriv här i kommentarsfältet om du dyker upp. 


Övrig information; 


Framöver kommer vi att byta dag till Onsdagar för intervallträningen. 

Vi kommer också lägga in ett testlopp/snabbdistanspass var fjärde/femte vecka, där ni själva kan ta tid på 3 kilometer alternativt 5 kilometer. Vi kan inte garantera att vädret kommer vara detsamma varje gång vi kör testloppen, men det kan ändå fungera som en utvärdering för Dig av din träning. 

Veckorna som vi tänkt oss blir v.4,8,13 för er som gillar att planera .


och så avslutningsvis en dikt av Karin Boye 


Den mätta dagen, den är aldrig störst.Den bästa dagen är en dag av törst.Nog finns det mål och mening i vår färd -men det är vägen, som är mödan värd.Det bästa målet är en nattlång rast,där elden tänds och brödet bryts i hast.På ställen, där man sover blott en gång,blir sömnen trygg och drömmen full av sång.Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.Oändligt är vårt stora äventyr.
 
 

 

tjingeling

Av SimmaCyklaSpring - 1 januari 2012 06:00

När vi började springa tillsammans höll vi kontakt om kommande och genomförda träningar med hjälp av E-post. Det fungera väl bra, men nu när vi har en blogg så fungerar det ännu bättre. Här kommer lite siffror om vår blogg under de senaste fem månaderna.


Antal blogginägg, 111.    Antal bilder, 207.      Antal besökare, 2249.      Antal kommentarer, 494.


Dessa siffror talar sitt tydliga språk. Vi fortsätter med Bloggen, och framför allt, vi fortsätter att träna tillsammans.


Välkomna till ett helt nytt träningsår i glada vänners lag.

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se