Direktlänk till inlägg 4 december 2011

TISDAGSLÖPNING 6 / 12 Ingen Ledare

Av SimmaCyklaSpring - 4 december 2011 08:00

Ja då var det snart Tisdag igen då !

- och vi som brukar leda passen ligger däckade i förkylningar men ;

det är ju ingenting som hindrar att ni som tänkt komma springer ändå ....


så kom och spring ändå .. .

och skriv gärna en kommentar om du dyker upp ...så folk vet om någon kommer !


och så lite inspiration;

http://www.youtube.com/watch?v=b4HtDAum4aU


Tjingeling !

simmacyklaspring


 
 
Ingen bild

Lisa

5 december 2011 18:17

Jag och johan kommer inte. Kör hårt!:)

 
Ingen bild

Lisa Sa

6 december 2011 13:36

Jag kommer inte heller.

 
Ingen bild

Frida

6 december 2011 23:01

Hej alla glada löpare! Var det någon som sprang idag? På lördag hoppas jag att många kommer och tar en springtur för nu är iallafall jag frisk igen! Blir som det ser ut nu i snöfall:)
Vi ses på lördag!
Ps kom ihåg reflexvästar även på morgonturer om det snöar så vi syns bra.

 
Ingen bild

Maria

7 december 2011 14:49

Härligt Frida
Jag blev då inte så sjuk som det kändes på Måndagskvällen , jag kommer också och springer bland snöflingorna på Lördag !
tjingeling !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards