Direktlänk till inlägg 3 december 2011

Många löpare trots hårt sjukdomsläge!

Av SimmaCyklaSpring - 3 december 2011 14:00

Hela 13 löpare kom till dagens lugna långpass trots att flera låg hemma i förkylning. Det är ju så man börjar undra om vi inte skulle kunna bli hela 20 st en vacker dag. Noterbart är också att detta var första gången som det var fler killar än tjejer som var med. Fotograf för dagen var en av våra Lisor.

  På knä, Heikki, Malin, Lisa och Anna. Stående, Christer, Johan, Maria, Ann, Johan, Ingemar, Jonas och Jon.

Idag hade vi inte det bästa väder man kan tänka sig med snålblåst och en sol som gömt sig. Men de flesta var som vanligt glada ändå.


Här ser vi hela gänget på väg nerför Bygatan, efter att först ha sprungit förbi och vinkat åt Kalle som är en av alla som ligger i förkylning.

Krya på dig Kalle !

Vi fortsatte sedan runt Dalsbyn , förbi järnvägsstationen, järnhandeln och sedan upp över åsen där vi roade oss med att gissa antalet metrar uppför backen. Jon var närmast ; 680 metrar fick vi det till.

Efter en backe kommer ju som bekant oftast en nedförsbacke , så även för oss , en lång behaglig sådan eftersom vi tog den långa vägen ner mot Ljustern och campingen till. Väl nere vid Ljusterns vatten igen skildes vi åt och några tog den närmaste vägen tillbaka. Vi andra fortsatte runt sjön.

Med fem kilometer kvar, fick också de som hade mest spring i benen springa av sig lite och körde fri fart i tre kilometer för att sedan springa och möta upp klungan längst bak. I bakre ledet skojjade vi om att det var som att släppa i väg kalvar på grönbete då det inte gick många sekunder förrän vi förlorat dem ur sikte. När vi sedan möttes upp igen sprang vi de sista två kilometrarna i samlad trupp tillbaka till start.  

Tack alla för en trevlig tur !

Bättre start på helgen än så här har jag svårt att tänka mig.

Tack också till Lisa som agerade stand in när Kalle var sjuk.

TJINGELING !

/ Maria

och Kalle som hälsar så gott



 
 
Ingen bild

Kalle

3 december 2011 14:15

Ni må tro att det var häftigt att se hela detta härliga gäng när ni sprang förbi hemma.

 
Ingen bild

Lisa

3 december 2011 19:02

Verkligen en bra start på dagen! Kul att vi var så många:) ha en fin helg allihopa!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards