Direktlänk till inlägg 27 november 2011

Intervaller nu på Tisdag och Distans 22 / 12

Av SimmaCyklaSpring - 27 november 2011 13:20

Snart dags för intervaller igen då !


Vi ses på Tisdag lite innan 18 00 och springer i väg mot Dalsbyn vid sex.

Denna gång längre men softare än sist ....

Inga dobbar kommer att behövas trots att vi strax är inne i December.


Skriv här om du kommer !


För att ni redan nu ska kunna planera så kommer jag och Malin Lilja att springa ett distanspass ( valfri längd )

den 22 /12 kl 15,30


Kommer en blogg om det senare, där ni kan skriva om ni kommer .


TREVLIG FÖRSTA ADVENT !!

 




 
 
Ingen bild

Lisa

27 november 2011 18:21

Jag kommer!! Får se om Johan är frisk!

 
Ingen bild

Lena

27 november 2011 18:34

Jag blir med igen!

 
Ingen bild

Lisa Sa

28 november 2011 14:06

Jag kommer! :D

 
Ingen bild

Jessica

28 november 2011 20:12

Jag kommer!

 
Ingen bild

Malin

28 november 2011 20:20

Jag kommer!

 
Ingen bild

Johan och Frida

29 november 2011 11:00

Hej
Vi är två nyinflyttade löpare som hittat denna blog och tänkte prova på att vara med ikväll!

 
Ingen bild

Kalle

29 november 2011 11:52

Oj vad skoj, ni är hjärtligt välkomna Johan o Frida, liksom alla andra förståss.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 14 april 17:16

Dags för årets första cykeltur med sällskap. Här står vi i Gustafs och är beredda att ge oss av. Johan, Lisa och jag.   Starke Johan drar och starke Lisa ligger tätt efter när vi passerar kanotstadion på väg mot Torsång.   När fotogr...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 12 april 17:41

I strålande sol är det dags att ta en tur igen.   Turen i tisdags var ju fin så jag tänker i stora drag ta samma i dag som då. Här har jag dock gjort en liten avvikare mot Turbo, blir sedan även Prästhyttan innan jag når Hedemora.   ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 10 april 17:27

Då är det dag för en finrunda i solskenet. Vart jag ska vet jag ej men det är inte viktigt att veta. Jag drar iväg så får jag se vart jag hamnar.   For till Hedemora via Vikmanshyttan, sedan bar jag av mot Husby där jag är nu. I Husby passa...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 9 april 19:18

Det har ju blivit klent med utekörning för min del i vinter. Därför var det lika bra att ta av dubbdäcken och på med sommarsulorna.   Lagomt när det var gjort såg det ut så här. Men vadå, det är ju april och då skall det väl vara aprilväder...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 8 april 11:36

Hade ju en förhoppning att jag skulle cykla ute denna helg. Den förhoppningen har jag kvar till nästa helg för det var bara ett par plusgrader när jag vaknade så det fick bli en källarvända i dag också. När jag hade cyklat kring tre mil dök helt p...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21 22
23
24
25
26 27
28
29 30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se