Direktlänk till inlägg 24 november 2011

Långpass på lördag!

Av SimmaCyklaSpring - 24 november 2011 06:00

På lördag bjuds det upp till lite längre distander för den som så önskar, så nu är det bara att ladda batterierna lite extra. För några kanske 11 km är lite extra så då kan det vara lämpligt att prova på. Andra som kanske normalt sett springer 10-15 km kanske nu på lördag kan tänka sig hela 21 km. Vilken tur att jag då har just en sådan sträcka. Andra som kanske titt som tätt redan springer 20 km har nu chansen att få sällskap i hela 30 km. Så vi ses alltså i vanlig ordning kl 08.50 vid Säters simhall så vi kan sticka kl 09.00

Välkomna allihop till en fin lördagstur i härligt höstväder.

 
 
Ingen bild

Lisa

24 november 2011 10:52

Jag och Johan kommer!!

 
Ingen bild

Maria

24 november 2011 12:55

Jag kommer och springer 30 km. Badar också av efteråt( i simhallen alltså ... ).
I helgen går VM i Ultraman ( finns inget ultrawoman...) på hawaii för den som tycker att en Ironman är lite för kort distans
http://ultramanlive.com/

Så get inspired !
( Jonas Colting från Sverige är med )

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

24 november 2011 17:53

Jag kommer :)

 
Ingen bild

Malin

24 november 2011 20:43

Jag kommer!

 
Ingen bild

rebecka och thomas

24 november 2011 20:49

vi kommer inte, tyvärr.

 
Ingen bild

Jessica

25 november 2011 08:29

Ha en riktigt skön tur! Själv ska jag till ishallen och heja!

 
Ingen bild

Christer L.

25 november 2011 11:49

Låter fint med 30km. Vi ses!

 
Ingen bild

Anna

25 november 2011 14:21

Har fortfarande ont i halsen så jag blir inte med. Trevlig löptur till er!

 
Ingen bild

Frida

25 november 2011 17:25

Fortfarande förkyld! Ha en fin tur!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 okt 15:15

Ja då är det dags för en runda igen.   Drog iväg upp efter Smedjebacksvägen och har nu svängt av mot Grängshammar.   Härligt i solskenet på väg ner mot Grängshammar.   Efter ca 16 km är jag i Grängshammar och tar då höger mot ...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 19 okt 17:45

Ally hjälper morfar att ta reda på de sista äpplena på årets skörd.   Fina Lobo, nu skall det bli torkade äpplen.   Kärnar ur äpplena och skivar i tunna skivor. Lägger sedan ut dem på en pappersklädd plåt.   Fem plåtar får jag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 okt 17:40

Brukar ju börja med en startbild på mig själv ifall jag skulle åka vilse. Men nu är det så att jag skulle modernisera mig lite och jag har skaffat en ny kamera som det skall gå att ladda upp bilder utan att behöva vara ansluten till en dator. Skul...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 okt 11:54

Nu år det bli en asfaltsrunda för en gångs skull på min MTB.   Passerar Torsång och det är lite disigt på morgonen.   Nu är jag i Stora Skedvi och inte har det hänt något med vädret.   Men lika glad för det är jag, härligt med...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 18:40

Var lite sugen att ta en runda på racern men i sista stund bestämde jag mig för att lufta "gamle svarten" som jag inte åkt på på hela sommaren tror jag. Lena for till jobbet och jag for iväg på cykeln.   Började med Aspnäs och Björnbo, hade...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21 22
23
24
25
26 27
28
29 30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se