Direktlänk till inlägg 27 oktober 2011

Nu är det lördag igen...och vi skall ut och springa...

Av SimmaCyklaSpring - 27 oktober 2011 06:00

Dags för ett långpass igen. Vi ses som vanligt vid Säters simhall strax för kl nio på lördagmorgon för en tur i glada vänners lag. Ta med kompisar, syskon, grannar eller vem som helst som känner för att springa lite. Vi har korta turer i sjuminutersfart och längre turer i sexminutersfart. Vi springer allt från fem km till drygt 20 km. Så tveka inte utan kom och var med. Ta även med badkläder för inget är väl skönare än en simtur efteråt.

Var gärna så snäll och lägg en kommentar att du kommer om du kommer. Det är bra för oss som planerar turerna. Nu blev det ju lite tokigt i tisdags. Maria ändrade ju upplägget när det var så få som anmält sitt deltagande, och så blev det nytt deltagarrekord. Så skriv en rad i kommentarsfältet, enkelt enkel. 


Vi ses på lördag, tjingeling, kom o spring. Kalle.

 
 
Ingen bild

Lisa Sandberg

27 oktober 2011 07:04

Jag kommer :D

 
Ingen bild

Maria

27 oktober 2011 12:21

Jag kommer INTE , men skriver en kommentar ändå , eftersom jag ska skriva högskoleprovet på Lördag så håll tummarna på löpturen att det går fint...

 
Ingen bild

Maria igen ...

27 oktober 2011 12:23

Just ja .., jag ska springa hem efter provet .... så om någon mot förmodan ska till Borlänge under dagen och sedan tillbaka till
Säter så får ni gärna höra av er mgtriathlet@gmail.com , annars löser det sig så att jag cyklar dit på Söndag ....

 
Ingen bild

Anki

27 oktober 2011 14:22

Jag kommer :)

 
Ingen bild

Anna

27 oktober 2011 19:26

Jag kommer!

 
Ingen bild

Sandra

27 oktober 2011 20:28

Jag kommer!

 
Ingen bild

Frida

27 oktober 2011 23:25

Hej alla!! Jag kommer inte på lördag, fortfarande förkyld och jobbar helgen. Ska försöka hålla mig i skinnet tills på tisdag:-)
Ha en härlig tur ser ut att bli fint väder!!

 
Ingen bild

Maria

28 oktober 2011 11:17

Krya på dig FRIDA !

 
Ingen bild

Anki

28 oktober 2011 12:00

Glömde säga lycka till åt Maria :) Lycka till!!

 
Ingen bild

Johan

28 oktober 2011 17:30

Varken jag eller Lisa dyker upp. Och dessvärre har jag åkt på halsont och känner för soffläge hela helgen ;)Kör hårt i morgon..

 
Ingen bild

Anki

28 oktober 2011 17:55

Ändrade planer.. ska visst jobba imogon :( Så jag kommer inte

 
Ingen bild

Jessica

28 oktober 2011 18:17

Jag kommer! Tror att förkylningen äntligen har släppt :-)

 
Ingen bild

Malin

28 oktober 2011 20:17

Jag kommer tyvärr inte imorgon. Hoppas ni får en härlig tur!

 
Ingen bild

Emil

28 oktober 2011 21:27

Hejs! Jag kommer inte i morgon, ska jobba.... ha en bra tur!

 
Ingen bild

Märit

28 oktober 2011 22:14

Jag kommer

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 10:58

Tullsängs loge är iordningställd för bröllop. Det är i dag det skall ske, Lisa och Johan skall gifta sig.   Nu åker ringarna på och vigseln är alldeles strax avklarad.   Lisa och Johan med lilla Ally på armen.   Brudparet i ri...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se