Direktlänk till inlägg 25 oktober 2011

Tisdagsträning med överraskning!!!

Av SimmaCyklaSpring - 25 oktober 2011 20:54

Ja tisdagskvällens träningspass blev verkligen en stor överraskning för Maria och mig. Dels samlade träningen hela tretton deltagare vilket är nytt rekord. Helt ny i detta gäng var borlängetjejen som lystrar till namnet Ulrika, mycket välkommen är du och vi hoppas få se dig på fler av våra träningar. När alla var samlade och Maria hade informerat om kvällens pass och det var dags för uppställning för fotografen blev det istället presentutdelning. Det var våra kära löparkompisar som smugit, tisslat och tasslat med mail och lappar så att Maria och jag inte skulle veta något. Dom hade alltså samlat till en present åt oss var för att vi håller i trådarna och ser till att det blir löpträning två gånger i veckan. Det blev så att Totte som jobbar i badhuset ställde upp igen som fotograf så att även jag för en gångs skull fick vara med på bild. Fattas bara annat när man blir uppvaktad.


 

På knä ser vi Lisa, jag och Maria samt Lisa och vår nya kompis Ulrika. I bakre ledet ser vi Linda, Johan, Anna, Märit, Ann, Lena och Ingemar. När fotografering var avklarad kom även en som heter Per.


På programmet för kvällen var det tänkt ett testlopp på tre repektive fem km, allt efter tycke och smak. Men det var ju bara fyra som förvarnat om att komma till kvällens pass vilket gjorde att Maria la om lite i planeringen. Det blev istället intervaller. Inte många, men låååånga. Två stycken närmare bestämt men dom var i stora drag på tio minuter vardera. 


 

Det är riktigt mörkt nu fast klockan bara är sex. Maria ger här lite instruktioner inför kvällens övningar. Ivriga som vi var att komma igång med träningen så blev presenterna inställda i receptionen. Jag som inte kan springa än blev så kall av att cykla bredvid så jag avvek lite tidigare och avslutade kvällen med att simma lite. Det blev att jag öppnade presenten i omklädningsrummet och jag får lov att säga att jag höll då på att trilla baklänges, så förskräckt blev jag. När jag kom hem och satte mig för att ladda in bilderna hörde Maria av sig. Hon var alldeles förskräckt över det vi fått, precis som jag. Så härmed får jag framföra vårt, Marias och mitt stora tack till er alla som är med och springer med oss. Det är glädje nog, att få vara era löparkompisar, när man sedan får en sådan uppmuntran, vilket man inte är van med så kan vi inte säga mer än, Tack tack tack och åter tusen tack. Vad vi fick ifall någon missat det, förutom en dryck för löpare och ett fint tackkort så var det ett presentkort på Intersport på hela 1.500:- åt oss var.


Hoppas vi ses och hörs, om inte förr så på lördag för då blir det en tur igen.

Tjingeling tjingeling, Kalle och Maria. 

 
 
Ingen bild

Lisa

26 oktober 2011 07:09

Dom kändes bra dom där intervallerna igår, men skoj som alltid!!:)
Roligt att ni blev glada över presenten!! Vårt sätt att säga tack till er som ställer upp för oss!!!

 
Ingen bild

Maria

26 oktober 2011 09:04

Ahhh jag det var ju underbart av er att ge oss detta !!!
Jätteglad blev jag verkligen ...
Så nu kan jag ju införskaffa ett par nya brallor till fotograferingen på Tisdagar och Lördagar ....

TACK Å TACK Å TACK

och tack själva som ni alla bidrar till stämningen och trivseln på passen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 okt 11:54

Nu år det bli en asfaltsrunda för en gångs skull på min MTB.   Passerar Torsång och det är lite disigt på morgonen.   Nu är jag i Stora Skedvi och inte har det hänt något med vädret.   Men lika glad för det är jag, härligt med...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 18:40

Var lite sugen att ta en runda på racern men i sista stund bestämde jag mig för att lufta "gamle svarten" som jag inte åkt på på hela sommaren tror jag. Lena for till jobbet och jag for iväg på cykeln.   Började med Aspnäs och Björnbo, hade...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 07:13

Dag 6. Idag cyklade vi till Sineu för att köra ett par varv på velodromen. Först tog vi en fika på ett litet torg.   Nu har vi fått lite i magen och skall väl orka köra lite på velodromen.   Ajdå, när vi kom till velodromen var den a...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 okt 14:15

Fint väder som gjort för en cykeltur. Bara att ge sig iväg då.   Efter att ha farit förbi Gessån och Nisshyttan är jag nu efter 15 km vid Gruvsjön.   Efter ytterligare fem km är jag vid Björnbo. Fint med alla höstfärger. Sedan tog ja...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 okt 17:03

Även om det var varmt i luften så syns det om inte annat att det blivit höst medans vi var på Mallorca. Jag och Johan ger oss nu ut på en liten MTB-tur.   Här går det undan i "mossbyskogen" när Johan gasar på. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se