Direktlänk till inlägg 6 oktober 2011

Lördagslöpning på gång igen.

Av SimmaCyklaSpring - 6 oktober 2011 06:00

Jajamen, dagarna går fort och det står inte på förrän det är lördag igen. Eftersom vi kört lite längre sträckor de senaste helgerna så tänkte jag mig en runda på ca 15 km till lördag, för att till nästa lördag köra lite längre igen. För den som tycker att 15 km är för långt så har vi självklart andra alternativ i alla olika längder så tveka inte utan kom och var med oss och spring. Ta gärna med badkläder för lite simning efteråt, eller varför inte en stund i gymmet för den som så vill. Samling i vanlig ordning vid Säters simhall strax för nio på lördag.


Skriv gärna en kommentar att du kommer, om du kommer. Välkomna, Kalle.

 
 
Ingen bild

Heikki

6 oktober 2011 08:55

jag kommer med det blir tajt med tid, eftersom jag tränar först i Lugnet mellan 0700-0800, sen dusch ock kör till Säter. Men jag kommer i alla fall.

 
Ingen bild

Lisa

6 oktober 2011 09:19

Jag och Johan kommer:)

 
Ingen bild

Nina

6 oktober 2011 10:29

Jag kommer ! :)

 
Ingen bild

Maria

6 oktober 2011 14:21

Jag kommer också ( Heikki ; ha ha ja du det blir tajt med tid för mig med - eftersom jag SOVER till 8 )

 
Ingen bild

Anna

7 oktober 2011 08:32

Jag hänger på!

 
Ingen bild

Frida

8 oktober 2011 07:46

Vilken härlig höstmorgon ni får. Solen steg fint när jag åkte hem! Säger nu god natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards