Direktlänk till inlägg 25 september 2011

Löpträning på Tisdag kl 18 00

Av SimmaCyklaSpring - 25 september 2011 16:51

Välkommen att springa på Tisdag kl 18,00 med oss !

Vi samlas vid Skönvikshallen cirka tio minuter innan.


Lugna gruppen drar i väg för lite längre intervaller än vanligt,

och den intensivare gruppen skall köra ett pass på temat stumma ben.

  


Som vanligt så kör alla i sitt eget tempo och vi kör tillsammans !

och som vanligt så får du gärna skriva i kommentarsfältet att du kommer, om du kommer .....


Vi ses där !


Maria

 
 
Ingen bild

Sandra

26 september 2011 12:21

Jag kommer! :)

 
Ingen bild

Lisa

26 september 2011 12:41

Jag och Johan kommer!

 
Ingen bild

Frida

26 september 2011 15:00

Jag kommer

 
Ingen bild

Jonas

26 september 2011 15:40

Jag kommer

 
Ingen bild

Jessica

26 september 2011 18:50

Jag kommer! Värmer upp med mammamatch i fotboll först

 
Ingen bild

Linda

27 september 2011 09:35

Jag kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 18 dec 20:24

Julen närmar sig och då passar det bra att fixa lite vörtlimpor så här på sluttampen. Nu skall de jäsa ett par timmar.   Nu är de gräddade, ser ut som de blev bra så då kan jag gå ner i källaren igen för ett träningspass.   Jag har a...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 dec 16:49

Ja det blev att jag bakade lite saffransbullar under överinseénde av en lussekatt.   Genom att gå ner i min källare förflyttade jag mig sedan till London och körde tre mil tillsammans med nästan hundra andra cyklister. 46 minuter tog det, d...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 dec 20:31


Passar bra att gå ner i källaren och köra ett gemensamt pass med en jäkla massa andra cyklister när det är fem grader kallt ute. Blev en skaplig runda på drygt 36 km. Blir lite hårdare än om man sitter själv och nöter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 dec 15:45

I dag gjorde jag ett nytt försök att köra ett gemensamt träningspass på Zwift. Senast kom jag ju inte med men i dag lyckades jag väl göra rätt så nu står jag i startfållan tillsammans med en massa andra cyklister.   Trots att det bara är et...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27 28 29
30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se