Direktlänk till inlägg 22 september 2011

Lördagslöpning i Solvarbo, kl 09,00 vid bystugan!!!

Av SimmaCyklaSpring - 22 september 2011 06:00

Nu på lördag är det Lidingöloppet, och för de som inte springer Lidingöloppet föreslog Frida, innan vi skiljdes åt efter tisdagsträningen, att vi borde ta en skogstur på lördag. Det var väl ett bra förslag. Därför bjuder vi, eller rättare sagt Frida alla som vill ta en skogstur i glada vänners lag att samlas vid Solvarbo bystuga strax före kl 09,00. Det blir stiglöpning på en slinga som är ca 18 km i fantastisk fin natur. Vill någon springa kortare så möter väl inte det några hinder, jag kan dock tyvärr ej vara med själv. Tyvärr har vi inte tillgång till något omklädningsrum eller dusch. Men det spelar ingen roll. Ta med ett torrt ombyte så är väl det ok. Skriv gärna i kommentarsfältet att ni kommer, om ni kommer.


Tjingeling tjingeling. Kalle 073-828 10 61

 
 
Ingen bild

Maria

22 september 2011 10:44

Jag kommer dit ! Cyklar från Säter Statoil kl 8.10 ( för den som vill cykla med mig ...)

 
Ingen bild

Lisa

22 september 2011 10:50

Jag och Johan kommer! Kul med en skogstur:)

 
Ingen bild

Frida

22 september 2011 16:43

Hej allihopa!!
Det blir en fin tur men det går också att följa med även om man "bara" vill springa 5-7-11 km! Så stanna inte hemma!!

 
Ingen bild

Jessica

22 september 2011 20:55

Nä men typiskt! Jag som ska bort på hockeycup hela lördagen! Ni får ha det riktigt skönt!

 
Ingen bild

Kalle

22 september 2011 21:06

Nämen Jessica, spelar du hockey också, oj oj oj. Men lycka till i alla fall.

 
Ingen bild

Nina

23 september 2011 11:26

Hej alla hurtbullar !! Jag vill också va med, men jag tänker bara springa 11 km :). Men kan bli så att jag får övertid ikväll, händer då och då heh, då jag ska jobba och då kommer jag inte, så vänta inte på mig om jag inte är där till nio. Syns imorgon !!

 
Ingen bild

Linda

23 september 2011 16:35

Jag kommer nog också!

 
Ingen bild

Terese

23 september 2011 21:29

Hej!
Jag kommer gärna och springer imorgon.

 
Ingen bild

Rebecka

23 september 2011 22:04

jag ska försöka komma imorgon...men hoppas nån mer än mig vill springa nån kortare slinga än 18km...

 
Ingen bild

Jessica

23 september 2011 22:47

Nej då Kalle :-), det är inte jag som spelar hockey utan det är största grabben som har cup. Men som största supporter får man glatt följa med trots samling 6.30 i Hedemora!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 jan 16:37

I vanlig ordning vaknade jag tidigt så jag hann grädda några surdegsfrallor till frukost. Behöver äta rejält för att orka träna bra. Gör mig klar inför månadens sista långpass. 75 km står på programmet för dagen. Lite extra energi när ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27 28 29
30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se