Vem vill springa nu på Tisdag ?

Vi samlas i vanlig ordning lite innan 18,00 för lite intervallbetonad träning ...

Kvällens tema kommer att vara backar...

Skriv gärna om du kommer i kommentarsfältet

Tjingeling

Inte mindre än fem SimmaCyklaSpring-löpare var med igår när Stockholm Halvmarathon avgjordes i strålande solsken.

      Johan har hämtat ut nummerlappen på förmiddagen i Kungsträdgården.

   Vi tog sedan en fika på Bianci Café på Norrlandsgatan. Ett häftigt café helt i cykelstil.

   Johan o Lisa spanar in en snygg cykel, det är ju REA!

   Några timmar senare är det dags för Johan o Lisa att gå till start.

   Nina skakar galler. Det står inte på förrän även hon skall starta.

   Mitt framför slottet är starten. Lite stökigt är det minuterna före start.

   Här passerar Lisa efter tolv km.

   Lisa o Johan nöjda båda två med dagens lopp.

Lisa sprang på 1.44.09 Johan 1.46.12 Jessica 1.48.45 Lisa Sand... 1.54.05 Nina 2.08.42 Kanonbra kämpat av alla. Man blir verkligen inspirerad när man ser alla löpare en sådan här dag. Hoppas vi ses på tisdag allihop.

Tjingeling, Kalle.