Ja det var verkligen härligt idag när vi samlades för vår sedvanliga lördagstur. Vi var inte så många idag som förra helgen när vi sprang 42 km, det kanske var för kort idag, vad vet jag. Nejdå det tror jag inte, det finns ju annat som också måste göras. Det var dock sex löpsugna som slöt upp till en löptur.

   Lena, Lisa, Lisa, Sandra, Frida och Johan var på hugget denna härliga morgon. De fem sistnämnda föreslog jag att dom skulle springa uppför Bergbacken och sedan runt Ljustern. Dom skulle då möta Lena som skulle springa förbi golfen och ta till höger för att sedan vända när vi möttes och få sällskap en liten bit innan hon åter skulle springa förbi golfen till simhallen.

   Sådär, då har dom mötts och alla börjar bli fotovana så dom breder ut sig över hela vägen när kameran kommer fram. Dom håller takten ganska bra tycker jag, lite får vi nog träna på det för det kan bli ännu bättre. Men vilket härligt väder det är i alla fall.

   Helt fantastisk, löpturer när det börjar bli höst, finns det något bättre?

   Jag vet inte om det gick för fort för Lena så hon håller på att bli snurrig eller om det är jag som blivit snurrig. En härlig bild tycker jag det blev i alla fall.

För de som sprang runt Ljustern blev det 13 km, för Lena blev det sju. För mig blev det som vanligt inget alls, förutom en härlig cykeltur då förståss. Det är inte det sämsta en lördagmorgon som denna. Sedan var det hem och byta om. Hade en spelning i Säterdalen. Lisa kom ner och lyssnade och var fotograf så jag lägger väl in en bild därifrån så jag också får vara med.

   Säterblåset underhöll en stund nere i Säterdalen.

Hoppas vi ses igen på tisdag, ha det bra tills dess.

Tjingeling tjingeling, Kalle.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...