Direktlänk till inlägg 28 augusti 2011

TISDAG 30 / 8 Kl 18.00 = LÖPTRÄNING !

Av SimmaCyklaSpring - 28 augusti 2011 18:16

Nu på Tisdag kör vi ett pass med fokus på fart !

Kortare intervaller blir det på menyn.


Alla är välkomna gamla , unga , nybörjare och elit !


Vi håller på mellan 18,00 - 19,30

(men har sprungit klart huvuddelen vid 19,00 för den som har brådis hem)


SKRIV HÄR OM DU KOMMER !!


Välkommen !


Maria

 
 
Ingen bild

Lena

28 augusti 2011 18:32

Jag kommer, ska bli skoj.

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

28 augusti 2011 18:37

Jag kommer! :D

 
Ingen bild

Lisa

28 augusti 2011 20:00

Jag och Johan kommer också!:)

 
Ingen bild

Jessica

28 augusti 2011 20:43

Jag kommer också!

 
Ingen bild

Sandra

29 augusti 2011 19:53

Jag kommer! :)

 
Ingen bild

Frida

29 augusti 2011 22:51

Jag med!!

 
Ingen bild

Anki

30 augusti 2011 12:16

Jag kommer med! (fast deet vet du ju redan ;)

 
Ingen bild

johan

30 augusti 2011 16:32

Vad roligt att vi blir så många :) Ses snart alla löpglada =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se