Direktlänk till inlägg 18 augusti 2011

Säsongsfinal 27/8

Av SimmaCyklaSpring - 18 augusti 2011 22:10

Lördag den 27 aug i Sundborn kl 11.00, ett lopp där alla kan vara med! I samband med att Sundborns GOIF firar 80 år och att Sundbornsfestivalen genomförs. Läs mer på Dalregementets ifs hemsida för information och anmälan!

Välkommen till Sundborns Triathlon under Sundbornsfestivalen 2011. Loppet kommer att avgöras i vackra Sundborn ca 12 km från Falun.

Simning 300 m
Cykling 7 km
Löpning 2,4 km

Elitklass (Dam(Herr)
Motionsklass (Dam/Herr)
Stafettlag (3 deltagare per lag)

Alla över 12 år är välkomna att delta.
Anmälningsavgift enskild 100 kr (Under 18 år 80kr).
Anmälningsavgift lag 300 kr (Under 18 år 250 kr)
Förmånligt luncherbjudande för alla deltagare!

Ett alternativ är ju annars att dra till Västmanland och köra en halv Ironman .. eller en tredjedels halv ironman ...

se mer om den på Ifksalas hemsida .


TJINGELING
Maria


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards