Direktlänk till inlägg 25 juli 2011
Om du inte har annat för dig och vill, med lite kort varsel köra en träningstävling för att få lite extra fartträning nu på Onsdag tillsammans med qwarnsveden triathlon så kom till Masenbadet kl 17; 50 !!
-Vi träffas och simmar ca 500 m, eller 250 m om någon vill det, cyklar 14 km runt vintervarvsbanan, Amsberg - Bomsarvet - Kvarnsveden - Mellstabron, springer ca 5 km i flervarvsbana runt Amsberg.
Frivilligt att delta på endast en eller två av grenarna. Alla tar sin egen tid, vi har någon som vaktar cyklar.
TJINGELING !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||
|