Direktlänk till inlägg 11 juli 2011

DAGS FÖR DALACUP IGEN DÅ

Av SimmaCyklaSpring - 11 juli 2011 16:30

Denna gång i Hosjöstrand på Onsdag kl 19.

Anmälan sker på plats

Välkomna !


http://www.dalacupen.se/data/uploads/hosjoestrand-triathlon-2011.pdf



 

så här kul är det !

Jag lovar



 
 
Ingen bild

Kalle

11 juli 2011 21:04

Tack tack, kommer att vara där. Sista chansen att finslipa på detaljerna inför "Utmaningen" i Säter på lördag.

 
Ingen bild

Frida

13 juli 2011 18:32

Men va ni hinner slipa på formen till just utmaningen, själv längtar jag efter semestern och jobbar natt hela veckan men tänker stiga upp och anta utmaningen på lördag! Nervös och spännande! Vi ses då, lycka till ikväll!
Kram Frida

 
Ingen bild

Kalle

13 juli 2011 22:58

Härligt Frida! Har varit i Hosjö idag, men det får vänta tills i morgon med en liten blogg därifrån. Vi syns på lördag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 feb 15:09

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se