Direktlänk till inlägg 26 juni 2011

Alternativ träning!!!

Av SimmaCyklaSpring - 26 juni 2011 20:26

Mellan alla hårda pass vi kör vi konditionsidrottare kommer här ett förslag på alternativ träning. Men ta det försiktigt, luta er bakåt, spänn fast säkerhetsbätet och kör. Eller vi kanske nöjer oss att kolla in filmen. Klicka på länken så får ni se något utöver det vanliga vad man kan göra med en racercykel.

http://www.youtube.com/watch?v=5z1fSpZNXhU&feature=youtu.be

Tjingeling, Kalle.


 
 
Ingen bild

Maria

27 juni 2011 21:27

Hmmm Kalle ...
Vad SYND att vi inte har motsvarande klippor i Säter...., jag kan behöva öva lite på tekniken ...
SYND också att jag har lite svårt att få någon tid över för alternativ träning med tanke på all träning som jag gör inför ironman ...

http://www.youtube.com/watch?v=B03dFMG8nR4


tjingeling

 
Ingen bild

Kalle

27 juni 2011 21:56

Jadu Maria, vad säger man efter detta. Man behöver inte träna för en ironman för att i vissa ögon bli betraktad som lite konstig. Men problemet är nog betraktarens, vi tränar på vi.

Tjingeling tjingeling.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3 4 5
6 7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29
30
<<< Juni 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se