Alla inlägg den 9 juni 2011
På Lördag kör vi en cykeltur med start från Statoil Säter kl 8.00
Vi kör i riktning mot Falun.
Vill man möta upp oss från Falun eller annat ställe så går det bra; posta en kommentar här.
Sammanlagt kommer hela turen att bli cirka 5 timmar lång och Du kan hänga med så länge du vill !
Farten kommer att hållas lugn och vi gör fikastopp på lämpligt ställe ..
För den som ska köra Vättern (och för alla andra också för den delen) är detta ett bra sätt att ladda med positiv fysisk och mental cykelenergi .
För Vätterncyklisterna också ett tillfälle att testa utrustning och annat ( samma frukost , samma bars...etc).
LÖPNING ;
De som inte vill med på denna tur kan samlas i vanlig ordning kl 8,50 för en löprunda, posta ett inlägg här om ni kommer springa !
LöPNING SÖNDAG ;
Jag(Maria ) ska springa ett pass 90 - 120 minuter på Söndag morgon.
Avfärd kl 9
Posta inlägg här -eller hör av dig på 0730560650 - om du vill med !
TJINGELING
Oj vad ni är duktiga ....
Alla ni som skickat in har ju alla rätt !
Sista dag att skicka in svar = på Söndag
I nästa vecka presenteras vinnare och priserna skickas hem per post .
Simma lugnt !
Maria
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
||||||
|