SimmaCyklaSpring

Alla inlägg under maj 2011

Lördagstur för tre tjejer!

Av SimmaCyklaSpring - 7 maj 2011 12:51

Idag kom det en rapport från dagens tur via email från Frida. Jag publicerar det i sin helhet.

Hej Kalle!

Vi saknade dig idag, hoppas att du börjar må lite bättre!

Idag var vi tre tjejer som gav oss iväg på en soligt tur. Jag och Malin och sedan hade vi idag en ny tjej med oss, Jessica heter hon och bor i Naglarby. Hon är en träningstjej som åker skidor, springer och går på friskis så henne har jag lyckats få med!

Idag gick turen från Skönvikshallen till Uggelbovägen, framme i Uggelbo sprang vi över järnvägen och följde grusvägen som går jäms med järnvägen. Ca 2 kilometer därefter svängde vi av ner mot Törrmora, en grus/skogsväg som gör att man kommer upp nedanför Solvarbo och ansluter sedan till Långhagsvägen. Från Långhagsvägen forsatte vi grusvägen fram till Mårtensgård och sedan fram i Säter. Då tog vi Byvägen tillbaka ner mot IP och sedan tillbaka till Skönvikshallen. Det blev en tur på precis 17 km så vi var väldigt nöjda när vi kom tillbaka.

Vi har nog lyckats smitta en till att komma med i vårat springäng och det känns ju jättekul!

Glömde dock att ta en bild idag, det var ju synd.

Hoppas som sagt att du snart är bättre!

Nästa vecka är det hälsovecka och Malin vill slå ett slag för ett styrkepass som finns på lördag i skönvikshallen kl 11.00 Passar ju bra efter vår löptur att vara med där om man vill.

Trevlig Helg!

Mvh Frida

Arkivbild på två av dagens tre löpande tjejer, Frida o Malin.

Kanon kanon o tack Frida. Bra att vi kan hålla igång både bloggen o träningen fast jag o Maria är borta.

Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.

Träning

Dela · Kommentera

Cykla med Malin!

Kommentera

Av SimmaCyklaSpring - 7 maj 2011 06:35

Kampanj om cykling i Säter börjar idag, läs mer om vad Malin har för sig.

http://www.dt.se/nyheter/sater/1.3126776-cykeltavling-inleder-folkhalsosatsning

Tjingeling tjingeling. SimmaCYKLASpring.

Allmänt

Dela · Kommentera

Ingen "ledarledd" träning på lördag!

Kommentera

Av SimmaCyklaSpring - 6 maj 2011 06:04

Tyvärr tyvärr, då jag fortfarande inte piggnat till kan jag inte vara med på lördag heller. Men jag hoppas att det inte hindrar någon från att ta en tur , förslagsvis samma tid o plats som vanligt.

Tjingeling tjingeling. SimmaCyklaSpring.

Träning

Dela · Kommentera

Ingen "ledarledd" träning på onsdag!

Kommentera

Av SimmaCyklaSpring - 3 maj 2011 09:03

Tyvärr tyvärr, då jag fortfarande är sjuk blir det ingen träning för mig på onsdag. Men ni som är sugna på att springa kan ju göra det ändå, på samma plats o tid som vanligt. Med tanke på vilka fina resultat alla gjorde på Sätermaran i lördags så vore det väl härligt att ta ett pass tillsammans igen.

Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring, och snyta sig ibland.

Träning

Dela · Kommentera

1 2 3

Tidigare månad - Senare månad